Níže je složení jídla podle (Lanýžové masové omáčky, s krémem na vaření - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
Energie | 168,26 kcal 704,91 kJ | % energie |
Tlustý | 10,23 g | 57 % |
Uhlohydrát | 1,53 g | 3 % |
Protein | 16,74 g | 41 % |
Cukr | 1,53 g | |
Nasycený tuk | 4,62 g | |
Sůl | 837,46 mg |
Všechny nutriční faktory | Množství |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cholesterol (gc) | 51,71 mg |
cukrové alkoholy | 0,00 g |
cukry celkem | 1,53 g |
draslík | 368,80 mg |
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 58,73 ug |
energie, vypočítané | 704,91 kJ |
folát, celkem | 6,52 ug |
fosfor | 203,50 mg |
fruktosu | 0,17 g |
galaktóza | 0,41 g |
glukóza | 0,58 g |
hořčíku | 25,23 mg |
jodid (jód) | 20,51 ug |
karotenoidy celkem | 31,70 ug |
laktóza | 0,19 g |
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 668,58 mg |
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 250,28 mg |
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 9,83 mg |
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
mastné kyseliny celkem | 8,66 g |
mastné kyseliny, celkem nasycené | 4,62 g |
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 2,83 g |
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,27 g |
mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 1,02 g |
mastné kyseliny, celkové trans | 0,17 g |
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 0,71 g |
niacin ekvivalenty, celkem | 4,60 mg |
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 3,67 mg |
organické kyseliny, celkem | 1,09 g |
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,06 g |
protein, celkem | 16,74 g |
riboflavin | 0,23 mg |
sacharózu | 0,19 g |
selen, celkem | 3,93 ug |
sladový cukr | 0,00 g |
sodík | 328,67 mg |
sterolů celkem | 14,14 mg |
sůl | 837,46 mg |
thiamin (vitamin b1) | 0,10 mg |
tryptofan | 238,90 mg |
tuk, celkem | 10,23 g |
uhlohydrát, k dispozici | 1,53 g |
vitamin e alfa-caroferol | 1,12 mg |
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,49 mg |
vitamín b-12 (kobalamin) | 3,14 ug |
vitamín c (kyselina askorbová) | 1,06 mg |
vitamín d | 0,30 ug |
vitamín k, celkem | 6,13 ug |
vlákno, celkem | 0,19 g |
vlákno, nerozpustné ve vodě | 0,08 g |
vápník | 25,91 mg |
zinek | 3,57 mg |
škrob, celkem | 0,00 g |
železo, celkem | 2,67 mg |