Níže je složení jídla podle (Lasagne bolognese, kokkikartano snellman, hotové jídlo - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
Energie | 130,98 kcal 548,61 kJ | % energie |
Tlustý | 5,67 g | 38 % |
Uhlohydrát | 11,34 g | 38 % |
Protein | 7,50 g | 24 % |
Cukr | 3,46 g | |
Nasycený tuk | 2,86 g | |
Sůl | 868,49 mg |
Všechny nutriční faktory | Množství |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cholesterol (gc) | 15,09 mg |
cukrové alkoholy | 0,00 g |
cukry celkem | 3,46 g |
draslík | 217,10 mg |
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 48,53 ug |
energie, vypočítané | 548,61 kJ |
folát, celkem | 9,37 ug |
fosfor | 143,50 mg |
fruktosu | 0,63 g |
galaktóza | 0,64 g |
glukóza | 1,08 g |
hořčíku | 26,84 mg |
jodid (jód) | 8,41 ug |
karotenoidy celkem | 2970,10 ug |
laktóza | 0,15 g |
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 205,35 mg |
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 32,62 mg |
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
mastné kyseliny celkem | 5,19 g |
mastné kyseliny, celkem nasycené | 2,86 g |
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 1,93 g |
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,03 g |
mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 0,28 g |
mastné kyseliny, celkové trans | 0,11 g |
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 0,21 g |
niacin ekvivalenty, celkem | 2,97 mg |
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 1,81 mg |
organické kyseliny, celkem | 0,28 g |
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,19 g |
protein, celkem | 7,50 g |
riboflavin | 0,12 mg |
sacharózu | 0,46 g |
selen, celkem | 5,94 ug |
sladový cukr | 0,10 g |
sodík | 340,85 mg |
sterolů celkem | 8,05 mg |
sůl | 868,49 mg |
thiamin (vitamin b1) | 0,07 mg |
tryptofan | 95,80 mg |
tuk, celkem | 5,67 g |
uhlohydrát, k dispozici | 11,34 g |
vitamin e alfa-caroferol | 0,46 mg |
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,16 mg |
vitamín b-12 (kobalamin) | 0,42 ug |
vitamín c (kyselina askorbová) | 4,27 mg |
vitamín d | 0,05 ug |
vitamín k, celkem | 5,51 ug |
vlákno, celkem | 1,86 g |
vlákno, nerozpustné ve vodě | 0,41 g |
vápník | 101,79 mg |
zinek | 1,80 mg |
škrob, celkem | 7,88 g |
železo, celkem | 0,79 mg |