Vyhledat název potraviny: 

Lilek, smažený - kalorií

g
(100g)

100 g: 185,71 kcal

Níže je složení jídla podle (Lilek, smažený - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.

Energie185,71 kcal
777,17 kJ
% energie
Tlustý19,14 g96 %
Uhlohydrát2,48 g4 %
Protein0,40 g0 %
Cukr2,32 g
Nasycený tuk1,26 g
Sůl201,30 mg
Všechny nutriční faktoryMnožství
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)0,82 mg
cukrové alkoholy0,00 g
cukry celkem2,32 g
draslík177,38 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a.0,21 ug
energie, vypočítané777,17 kJ
folát, celkem10,08 ug
fosfor21,90 mg
fruktosu1,04 g
galaktóza0,00 g
glukóza1,04 g
hořčíku11,72 mg
jodid (jód)5,00 ug
karotenoidy celkem23,40 ug
laktóza0,00 g
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)4714,49 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová)1838,36 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
mastné kyseliny celkem18,47 g
mastné kyseliny, celkem nasycené1,26 g
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis10,64 g
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené1,84 g
mastné kyseliny, celkové polynenasycené6,56 g
mastné kyseliny, celkové trans0,00 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený4,71 g
niacin ekvivalenty, celkem0,61 mg
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid)0,68 mg
organické kyseliny, celkem0,31 g
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné0,48 g
protein, celkem0,40 g
riboflavin0,02 mg
sacharózu0,24 g
selen, celkem0,34 ug
sladový cukr0,00 g
sodík79,00 mg
sterolů celkem122,84 mg
sůl201,30 mg
thiamin (vitamin b1)0,02 mg
tryptofan12,10 mg
tuk, celkem19,14 g
uhlohydrát, k dispozici2,48 g
vitamin e alfa-caroferol4,20 mg
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid)0,08 mg
vitamín b-12 (kobalamin)0,00 ug
vitamín c (kyselina askorbová)2,40 mg
vitamín d0,00 ug
vitamín k, celkem30,03 ug
vlákno, celkem2,00 g
vlákno, nerozpustné ve vodě1,52 g
vápník9,04 mg
zinek0,01 mg
škrob, celkem0,16 g
železo, celkem0,25 mg
Zdrojem informací o potravinách je Fineli. Vezměte prosím na vědomí, že v informaci mohou být chyby a vy byste měli provádět výklady a závěry na vlastní nebezpečí. Lidé se speciálními dietami by měli mluvit o změně stravy u lékaře, který je zodpovědný.