Níže je složení jídla podle (Lingonberry koláč s žito kůra, r ÷ ntt ÷ nen - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
| Energie | 573,91 kJ 136,95 kcal |
| Tlustý | 0,66 g |
| Uhlohydrát | 26,81 g |
| Protein | 3,68 g |
| Cukr | 3,15 g |
| Nasycený tuk | 0,07 g |
| Sůl | 610,34 mg |
| Všechny nutriční faktory | Množství |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 0,13 mg |
| cukrové alkoholy | 0,00 g |
| cukry celkem | 3,15 g |
| draslík | 252,01 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 0,47 ug |
| energie, vypočítané | 573,91 kJ |
| folát, celkem | 15,30 ug |
| fosfor | 85,90 mg |
| fruktosu | 0,78 g |
| galaktóza | 0,00 g |
| glukóza | 0,76 g |
| hořčíku | 31,71 mg |
| jodid (jód) | 2,54 ug |
| karotenoidy celkem | 71,20 ug |
| laktóza | 0,00 g |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 226,70 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 57,51 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| mastné kyseliny celkem | 0,42 g |
| mastné kyseliny, celkem nasycené | 0,07 g |
| mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 0,06 g |
| mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,06 g |
| mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 0,28 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,00 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 0,23 g |
| niacin ekvivalenty, celkem | 0,99 mg |
| niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 0,47 mg |
| organické kyseliny, celkem | 0,26 g |
| polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,69 g |
| protein, celkem | 3,68 g |
| riboflavin | 0,04 mg |
| sacharózu | 1,43 g |
| selen, celkem | 2,17 ug |
| sladový cukr | 0,18 g |
| sodík | 239,54 mg |
| sterolů celkem | 27,15 mg |
| sůl | 610,34 mg |
| thiamin (vitamin b1) | 0,12 mg |
| tryptofan | 41,10 mg |
| tuk, celkem | 0,66 g |
| uhlohydrát, k dispozici | 26,81 g |
| vitamin e alfa-caroferol | 0,46 mg |
| vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,09 mg |
| vitamín b-12 (kobalamin) | 0,00 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 3,92 mg |
| vitamín d | 0,00 ug |
| vitamín k, celkem | 2,87 ug |
| vlákno, celkem | 3,46 g |
| vlákno, nerozpustné ve vodě | 2,89 g |
| vápník | 14,99 mg |
| zinek | 0,73 mg |
| škrob, celkem | 23,66 g |
| železo, celkem | 0,99 mg |
Převodník měn DPH Kalkulačka Finanční ukazatele Procentní kalkulačka Kalkulačka půjček Úroková kalkulačka Bodová tabulka Výpočet BMI Nové BMI Kalkulačka kalorií Jste jablka nebo hruška? Minigolf scorecard Foot/disc golf scorecard Tenis bodování Metabolická hmotnost Házení mincí Slovo pult a počítadlo znaků Aritmetický průměr Co je dnes za den? Který je týden? Kalendář 2024