Vyhledat název potraviny:

Losos a rýžový kastrol - kalorií

g

100 g obsahuje 133,60 kcal

Níže je složení jídla podle (Losos a rýžový kastrol - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.

Energie559,20 kJ
133,60 kcal
Tlustý6,68 g
Uhlohydrát8,77 g
Protein9,35 g
Cukr3,35 g
Nasycený tuk1,79 g
Sůl680,20 mg
Všechny nutriční faktoryMnožství
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)49,84 mg
cukrové alkoholy0,00 g
cukry celkem3,35 g
draslík260,75 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a.26,98 ug
energie, vypočítané559,20 kJ
folát, celkem11,24 ug
fosfor167,70 mg
fruktosu0,13 g
galaktóza0,00 g
glukóza0,16 g
hořčíku22,93 mg
jodid (jód)46,35 ug
karotenoidy celkem113,50 ug
laktóza2,90 g
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)397,58 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová)150,16 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)249,97 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)733,86 mg
mastné kyseliny celkem6,00 g
mastné kyseliny, celkem nasycené1,79 g
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis2,26 g
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené1,43 g
mastné kyseliny, celkové polynenasycené1,92 g
mastné kyseliny, celkové trans0,02 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený0,48 g
niacin ekvivalenty, celkem4,36 mg
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid)2,75 mg
organické kyseliny, celkem0,14 g
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné0,04 g
protein, celkem9,35 g
riboflavin0,17 mg
sacharózu0,15 g
selen, celkem12,43 ug
sladový cukr0,00 g
sodík266,95 mg
sterolů celkem6,22 mg
sůl680,20 mg
thiamin (vitamin b1)0,11 mg
tryptofan125,10 mg
tuk, celkem6,68 g
uhlohydrát, k dispozici8,77 g
vitamin e alfa-caroferol0,99 mg
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid)0,30 mg
vitamín b-12 (kobalamin)1,44 ug
vitamín c (kyselina askorbová)1,10 mg
vitamín d3,37 ug
vitamín k, celkem2,36 ug
vlákno, celkem0,27 g
vlákno, nerozpustné ve vodě0,13 g
vápník86,10 mg
zinek0,65 mg
škrob, celkem5,41 g
železo, celkem0,41 mg
Zdrojem informací o potravinách je Fineli. Vezměte prosím na vědomí, že v informaci mohou být chyby a vy byste měli provádět výklady a závěry na vlastní nebezpečí. Lidé se speciálními dietami by měli mluvit o změně stravy u lékaře, který je zodpovědný.
Calculaterix.com
Stránky a kalkulačky pro každý den