Vyhledat název potraviny:

Losos, teplý údený - kalorií

g

100 g obsahuje 250,00 kcal

Níže je složení jídla podle (Losos, teplý údený - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.

Energie1046,98 kJ
250,00 kcal
Tlustý18,40 g
Uhlohydrát0,00 g
Protein21,54 g
Cukr0,00 g
Nasycený tuk2,34 g
Sůl1349,59 mg
Všechny nutriční faktoryMnožství
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)70,20 mg
cukrové alkoholy0,00 g
cukry celkem0,00 g
draslík370,00 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a.7,00 ug
energie, vypočítané1046,98 kJ
folát, celkem13,00 ug
fosfor201,00 mg
fruktosu0,00 g
glukóza0,00 g
hořčíku24,00 mg
jodid (jód)10,30 ug
karotenoidy celkem181,90 ug
laktóza0,00 g
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)2202,54 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová)814,48 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)483,89 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)648,11 mg
mastné kyseliny celkem16,38 g
mastné kyseliny, celkem nasycené2,34 g
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis9,03 g
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené2,27 g
mastné kyseliny, celkové polynenasycené4,84 g
mastné kyseliny, celkové trans0,11 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený2,53 g
niacin ekvivalenty, celkem8,20 mg
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid)8,20 mg
organické kyseliny, celkem0,00 g
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné0,00 g
protein, celkem21,54 g
riboflavin0,15 mg
sacharózu0,00 g
selen, celkem26,10 ug
sladový cukr0,00 g
sodík529,67 mg
sůl1349,59 mg
thiamin (vitamin b1)0,21 mg
tryptofan240,00 mg
tuk, celkem18,40 g
uhlohydrát, k dispozici0,00 g
vitamin e alfa-caroferol1,20 mg
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid)0,52 mg
vitamín b-12 (kobalamin)10,00 ug
vitamín c (kyselina askorbová)0,00 mg
vitamín d8,62 ug
vitamín k, celkem3,96 ug
vlákno, celkem0,00 g
vlákno, nerozpustné ve vodě0,00 g
vápník16,00 mg
zinek0,59 mg
škrob, celkem0,00 g
železo, celkem0,32 mg
Zdrojem informací o potravinách je Fineli. Vezměte prosím na vědomí, že v informaci mohou být chyby a vy byste měli provádět výklady a závěry na vlastní nebezpečí. Lidé se speciálními dietami by měli mluvit o změně stravy u lékaře, který je zodpovědný.
Calculaterix.com
Stránky a kalkulačky pro každý den