Vyhledat název potraviny: 

Losos v oleji, konzervy - kalorií

g
(100g)

100 g: 248,09 kcal

Níže je složení jídla podle (Losos v oleji, konzervy - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.

Energie248,09 kcal
1038,39 kJ
% energie
Tlustý19,05 g69 %
Uhlohydrát0,00 g0 %
Protein19,62 g31 %
Cukr0,00 g
Nasycený tuk3,05 g
Sůl2522,52 mg
Všechny nutriční faktoryMnožství
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)70,25 mg
cukrové alkoholy0,00 g
cukry celkem0,00 g
draslík470,00 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a.4,96 ug
energie, vypočítané1038,39 kJ
folát, celkem12,00 ug
fosfor440,00 mg
fruktosu0,00 g
galaktóza0,00 g
glukóza0,00 g
hořčíku42,00 mg
jodid (jód)40,00 ug
karotenoidy celkem191,00 ug
laktóza0,00 g
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)1736,30 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová)760,12 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)813,76 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)2365,91 mg
mastné kyseliny celkem17,42 g
mastné kyseliny, celkem nasycené3,05 g
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis7,50 g
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené4,90 g
mastné kyseliny, celkové polynenasycené6,87 g
mastné kyseliny, celkové trans0,00 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený1,96 g
niacin ekvivalenty, celkem11,77 mg
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid)7,56 mg
organické kyseliny, celkem0,00 g
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné0,00 g
protein, celkem19,62 g
riboflavin0,15 mg
sacharózu0,00 g
selen, celkem27,30 ug
sladový cukr0,00 g
sodík990,00 mg
sterolů celkem30,69 mg
sůl2522,52 mg
thiamin (vitamin b1)0,15 mg
tryptofan252,00 mg
tuk, celkem19,05 g
uhlohydrát, k dispozici0,00 g
vitamin e alfa-caroferol3,56 mg
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid)0,52 mg
vitamín b-12 (kobalamin)5,00 ug
vitamín c (kyselina askorbová)0,00 mg
vitamín d8,90 ug
vitamín k, celkem0,10 ug
vlákno, celkem0,00 g
vlákno, nerozpustné ve vodě0,00 g
vápník273,00 mg
zinek1,40 mg
škrob, celkem0,00 g
železo, celkem2,40 mg
Zdrojem informací o potravinách je Fineli. Vezměte prosím na vědomí, že v informaci mohou být chyby a vy byste měli provádět výklady a závěry na vlastní nebezpečí. Lidé se speciálními dietami by měli mluvit o změně stravy u lékaře, který je zodpovědný.