Níže je složení jídla podle (Macaroni guláš s kuřecím masem - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
| Energie | 96,08 kcal 402,60 kJ | % energie |
| Tlustý | 2,36 g | 21 % |
| Uhlohydrát | 11,64 g | 51 % |
| Protein | 6,52 g | 28 % |
| Cukr | 0,69 g | |
| Nasycený tuk | 0,58 g | |
| Sůl | 932,64 mg |
| Všechny nutriční faktory | Množství |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 20,69 mg |
| cukrové alkoholy | 0,00 g |
| cukry celkem | 0,69 g |
| draslík | 197,49 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 9,39 ug |
| energie, vypočítané | 402,60 kJ |
| folát, celkem | 7,79 ug |
| fosfor | 71,80 mg |
| fruktosu | 0,20 g |
| galaktóza | 0,00 g |
| glukóza | 0,23 g |
| hořčíku | 12,50 mg |
| jodid (jód) | 18,26 ug |
| karotenoidy celkem | 36,50 ug |
| laktóza | 0,00 g |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 484,13 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 100,30 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 2,34 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 2,00 mg |
| mastné kyseliny celkem | 2,22 g |
| mastné kyseliny, celkem nasycené | 0,58 g |
| mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 1,00 g |
| mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,10 g |
| mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 0,62 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,01 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 0,51 g |
| niacin ekvivalenty, celkem | 1,61 mg |
| niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 1,35 mg |
| organické kyseliny, celkem | 0,03 g |
| polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,23 g |
| protein, celkem | 6,52 g |
| riboflavin | 0,06 mg |
| sacharózu | 0,24 g |
| selen, celkem | 6,92 ug |
| sladový cukr | 0,00 g |
| sodík | 366,03 mg |
| sterolů celkem | 14,50 mg |
| sůl | 932,64 mg |
| thiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
| tryptofan | 79,00 mg |
| tuk, celkem | 2,36 g |
| uhlohydrát, k dispozici | 11,64 g |
| vitamin e alfa-caroferol | 0,39 mg |
| vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,09 mg |
| vitamín b-12 (kobalamin) | 0,16 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 0,80 mg |
| vitamín d | 0,17 ug |
| vitamín k, celkem | 4,99 ug |
| vlákno, celkem | 0,76 g |
| vlákno, nerozpustné ve vodě | 0,42 g |
| vápník | 12,65 mg |
| zinek | 0,71 mg |
| škrob, celkem | 10,96 g |
| železo, celkem | 0,76 mg |