Níže je složení jídla podle (Majonéza, 15% tuku, nízkotučný - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
Energie | 165,39 kcal 692,35 kJ | % energie |
Tlustý | 15,50 g | 85 % |
Uhlohydrát | 5,39 g | 13 % |
Protein | 1,52 g | 3 % |
Cukr | 5,39 g | |
Nasycený tuk | 1,09 g | |
Sůl | 1121,73 mg |
Všechny nutriční faktory | Množství |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cholesterol (gc) | 13,64 mg |
cukrové alkoholy | 0,00 g |
cukry celkem | 5,39 g |
draslík | 72,00 mg |
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 7,85 ug |
energie, vypočítané | 692,35 kJ |
folát, celkem | 3,29 ug |
fosfor | 48,70 mg |
fruktosu | 0,10 g |
galaktóza | 0,00 g |
glukóza | 0,11 g |
hořčíku | 6,96 mg |
jodid (jód) | 33,68 ug |
karotenoidy celkem | 18,20 ug |
laktóza | 1,96 g |
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 3745,46 mg |
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 1433,99 mg |
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 3,46 mg |
mastné kyseliny celkem | 14,82 g |
mastné kyseliny, celkem nasycené | 1,09 g |
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 8,53 g |
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 1,44 g |
mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 5,20 g |
mastné kyseliny, celkové trans | 0,00 g |
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 3,75 g |
niacin ekvivalenty, celkem | 0,41 mg |
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 0,06 mg |
organické kyseliny, celkem | 0,20 g |
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,02 g |
protein, celkem | 1,52 g |
riboflavin | 0,08 mg |
sacharózu | 3,23 g |
selen, celkem | 2,94 ug |
sladový cukr | 0,00 g |
sodík | 440,24 mg |
sterolů celkem | 92,06 mg |
sůl | 1121,73 mg |
thiamin (vitamin b1) | 0,02 mg |
tryptofan | 21,00 mg |
tuk, celkem | 15,50 g |
uhlohydrát, k dispozici | 5,39 g |
vitamin e alfa-caroferol | 3,76 mg |
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,02 mg |
vitamín b-12 (kobalamin) | 0,23 ug |
vitamín c (kyselina askorbová) | 0,49 mg |
vitamín d | 0,07 ug |
vitamín k, celkem | 20,00 ug |
vlákno, celkem | 0,05 g |
vlákno, nerozpustné ve vodě | 0,03 g |
vápník | 56,64 mg |
zinek | 0,26 mg |
škrob, celkem | 0,00 g |
železo, celkem | 0,17 mg |