Níže je složení jídla podle (Maso, průmyslový - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
Energie | 237,33 kcal 993,45 kJ | % energie |
Tlustý | 15,83 g | 59 % |
Uhlohydrát | 11,25 g | 19 % |
Protein | 12,34 g | 21 % |
Cukr | 0,65 g | |
Nasycený tuk | 4,91 g | |
Sůl | 1424,56 mg |
Všechny nutriční faktory | Množství |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cholesterol (gc) | 37,35 mg |
cukrové alkoholy | 0,00 g |
cukry celkem | 0,65 g |
draslík | 258,51 mg |
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 9,43 ug |
energie, vypočítané | 993,45 kJ |
folát, celkem | 21,14 ug |
fosfor | 145,60 mg |
fruktosu | 0,01 g |
galaktóza | 0,00 g |
glukóza | 0,02 g |
hořčíku | 30,07 mg |
jodid (jód) | 5,81 ug |
karotenoidy celkem | 3,90 ug |
laktóza | 0,00 g |
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 1788,52 mg |
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 334,28 mg |
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
mastné kyseliny celkem | 14,93 g |
mastné kyseliny, celkem nasycené | 4,91 g |
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 7,69 g |
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,35 g |
mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 2,26 g |
mastné kyseliny, celkové trans | 0,04 g |
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 1,84 g |
niacin ekvivalenty, celkem | 5,46 mg |
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 2,70 mg |
organické kyseliny, celkem | 0,00 g |
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,24 g |
protein, celkem | 12,34 g |
riboflavin | 0,10 mg |
sacharózu | 0,17 g |
selen, celkem | 10,90 ug |
sladový cukr | 0,10 g |
sodík | 559,09 mg |
sterolů celkem | 5,69 mg |
sůl | 1424,56 mg |
thiamin (vitamin b1) | 0,20 mg |
tryptofan | 165,60 mg |
tuk, celkem | 15,83 g |
uhlohydrát, k dispozici | 11,25 g |
vitamin e alfa-caroferol | 0,35 mg |
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,24 mg |
vitamín b-12 (kobalamin) | 0,42 ug |
vitamín c (kyselina askorbová) | 0,00 mg |
vitamín d | 0,20 ug |
vitamín k, celkem | 10,15 ug |
vlákno, celkem | 0,86 g |
vlákno, nerozpustné ve vodě | 0,43 g |
vápník | 28,31 mg |
zinek | 1,75 mg |
škrob, celkem | 10,84 g |
železo, celkem | 1,61 mg |