Vyhledat název potraviny:

Maso, vepřové hovězí maso, vařené - kalorií

g

100 g obsahuje 270,79 kcal

Níže je složení jídla podle (Maso, vepřové hovězí maso, vařené - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.

Energie1133,98 kJ
270,79 kcal
Tlustý19,57 g
Uhlohydrát6,49 g
Protein17,40 g
Cukr0,54 g
Nasycený tuk7,88 g
Sůl959,76 mg
Všechny nutriční faktoryMnožství
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)101,16 mg
cukrové alkoholy0,00 g
cukry celkem0,54 g
draslík239,47 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a.46,96 ug
energie, vypočítané1133,98 kJ
folát, celkem11,73 ug
fosfor151,30 mg
fruktosu0,13 g
galaktóza0,00 g
glukóza0,18 g
hořčíku17,81 mg
jodid (jód)30,19 ug
karotenoidy celkem115,40 ug
laktóza0,00 g
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)1172,66 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová)132,68 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)15,80 mg
mastné kyseliny celkem18,24 g
mastné kyseliny, celkem nasycené7,88 g
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis8,69 g
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené0,15 g
mastné kyseliny, celkové polynenasycené1,49 g
mastné kyseliny, celkové trans0,16 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený1,24 g
niacin ekvivalenty, celkem7,85 mg
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid)4,12 mg
organické kyseliny, celkem0,02 g
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné0,11 g
protein, celkem17,40 g
riboflavin0,16 mg
sacharózu0,16 g
selen, celkem22,21 ug
sladový cukr0,07 g
sodík376,67 mg
sterolů celkem4,80 mg
sůl959,76 mg
thiamin (vitamin b1)0,11 mg
tryptofan230,00 mg
tuk, celkem19,57 g
uhlohydrát, k dispozici6,49 g
vitamin e alfa-caroferol0,66 mg
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid)0,36 mg
vitamín b-12 (kobalamin)1,16 ug
vitamín c (kyselina askorbová)0,55 mg
vitamín d0,58 ug
vitamín k, celkem2,31 ug
vlákno, celkem0,43 g
vlákno, nerozpustné ve vodě0,27 g
vápník22,91 mg
zinek3,27 mg
škrob, celkem5,96 g
železo, celkem1,32 mg
Zdrojem informací o potravinách je Fineli. Vezměte prosím na vědomí, že v informaci mohou být chyby a vy byste měli provádět výklady a závěry na vlastní nebezpečí. Lidé se speciálními dietami by měli mluvit o změně stravy u lékaře, který je zodpovědný.
Calculaterix.com
Stránky a kalkulačky pro každý den