Níže je složení jídla podle (Masová polévka, vepřové maso - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
Energie | 64,53 kcal 270,80 kJ | % energie |
Tlustý | 3,32 g | 46 % |
Uhlohydrát | 3,33 g | 20 % |
Protein | 5,05 g | 34 % |
Cukr | 0,49 g | |
Nasycený tuk | 1,15 g | |
Sůl | 494,81 mg |
Všechny nutriční faktory | Množství |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cholesterol (gc) | 12,66 mg |
cukrové alkoholy | 0,00 g |
cukry celkem | 0,49 g |
draslík | 184,00 mg |
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 24,20 ug |
energie, vypočítané | 270,80 kJ |
folát, celkem | 7,57 ug |
fosfor | 50,10 mg |
fruktosu | 0,15 g |
galaktóza | 0,00 g |
glukóza | 0,21 g |
hořčíku | 10,30 mg |
jodid (jód) | 12,46 ug |
karotenoidy celkem | 434,80 ug |
laktóza | 0,00 g |
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 370,72 mg |
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 40,69 mg |
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 2,95 mg |
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 2,94 mg |
mastné kyseliny celkem | 3,15 g |
mastné kyseliny, celkem nasycené | 1,15 g |
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 1,47 g |
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,05 g |
mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 0,47 g |
mastné kyseliny, celkové trans | 0,00 g |
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 0,40 g |
niacin ekvivalenty, celkem | 1,42 mg |
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 1,38 mg |
organické kyseliny, celkem | 0,12 g |
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,17 g |
protein, celkem | 5,05 g |
riboflavin | 0,07 mg |
sacharózu | 0,13 g |
selen, celkem | 4,43 ug |
sladový cukr | 0,00 g |
sodík | 194,20 mg |
sterolů celkem | 2,90 mg |
sůl | 494,81 mg |
thiamin (vitamin b1) | 0,25 mg |
tryptofan | 62,00 mg |
tuk, celkem | 3,32 g |
uhlohydrát, k dispozici | 3,33 g |
vitamin e alfa-caroferol | 0,14 mg |
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,12 mg |
vitamín b-12 (kobalamin) | 0,15 ug |
vitamín c (kyselina askorbová) | 2,56 mg |
vitamín d | 0,10 ug |
vitamín k, celkem | 2,22 ug |
vlákno, celkem | 0,48 g |
vlákno, nerozpustné ve vodě | 0,36 g |
vápník | 8,91 mg |
zinek | 0,57 mg |
škrob, celkem | 2,84 g |
železo, celkem | 0,37 mg |