Vyhledat název potraviny:

Masovou mrkev - kalorií

g

100 g obsahuje 39,44 kcal

Níže je složení jídla podle (Masovou mrkev - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.

Energie165,53 kJ
39,44 kcal
Tlustý0,35 g
Uhlohydrát6,69 g
Protein1,05 g
Cukr5,17 g
Nasycený tuk0,14 g
Sůl575,13 mg
Všechny nutriční faktoryMnožství
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)0,66 mg
cukrové alkoholy0,00 g
cukry celkem5,17 g
draslík341,95 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a.578,79 ug
energie, vypočítané165,53 kJ
folát, celkem10,05 ug
fosfor45,00 mg
fruktosu1,16 g
galaktóza0,00 g
glukóza1,16 g
hořčíku13,46 mg
jodid (jód)15,41 ug
karotenoidy celkem9390,50 ug
laktóza0,50 g
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)102,21 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová)8,61 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
mastné kyseliny celkem0,30 g
mastné kyseliny, celkem nasycené0,14 g
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis0,05 g
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené0,01 g
mastné kyseliny, celkové polynenasycené0,11 g
mastné kyseliny, celkové trans0,00 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený0,10 g
niacin ekvivalenty, celkem0,72 mg
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid)0,69 mg
organické kyseliny, celkem0,27 g
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné0,68 g
protein, celkem1,05 g
riboflavin0,06 mg
sacharózu2,33 g
selen, celkem0,65 ug
sladový cukr0,02 g
sodík225,72 mg
sterolů celkem13,52 mg
sůl575,13 mg
thiamin (vitamin b1)0,05 mg
tryptofan12,80 mg
tuk, celkem0,35 g
uhlohydrát, k dispozici6,69 g
vitamin e alfa-caroferol0,31 mg
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid)0,03 mg
vitamín b-12 (kobalamin)0,04 ug
vitamín c (kyselina askorbová)3,58 mg
vitamín d0,10 ug
vitamín k, celkem15,80 ug
vlákno, celkem2,18 g
vlákno, nerozpustné ve vodě1,37 g
vápník38,23 mg
zinek0,39 mg
škrob, celkem1,52 g
železo, celkem0,44 mg
Zdrojem informací o potravinách je Fineli. Vezměte prosím na vědomí, že v informaci mohou být chyby a vy byste měli provádět výklady a závěry na vlastní nebezpečí. Lidé se speciálními dietami by měli mluvit o změně stravy u lékaře, který je zodpovědný.
Calculaterix.com
Stránky a kalkulačky pro každý den