Níže je složení jídla podle (Matice, arašídy - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
Energie | 551,15 kcal 2306,70 kJ | % energie |
Tlustý | 43,00 g | 72 % |
Uhlohydrát | 12,50 g | 9 % |
Protein | 25,60 g | 19 % |
Cukr | 6,20 g | |
Nasycený tuk | 6,26 g | |
Sůl | 2,55 mg |
Všechny nutriční faktory | Množství |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cholesterol (gc) | 0,00 mg |
cukrové alkoholy | 0,00 g |
cukry celkem | 6,20 g |
draslík | 670,00 mg |
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 0,17 ug |
energie, vypočítané | 2306,70 kJ |
folát, celkem | 110,00 ug |
fosfor | 330,00 mg |
fruktosu | 0,00 g |
galaktóza | 0,00 g |
glukóza | 0,00 g |
hořčíku | 180,00 mg |
jodid (jód) | 5,00 ug |
karotenoidy celkem | 15,90 ug |
laktóza | 0,00 g |
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 11601,04 mg |
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 19,94 mg |
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
mastné kyseliny celkem | 35,07 g |
mastné kyseliny, celkem nasycené | 6,26 g |
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 17,19 g |
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,02 g |
mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 11,62 g |
mastné kyseliny, celkové trans | 0,00 g |
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 11,60 g |
niacin ekvivalenty, celkem | 19,14 mg |
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 13,80 mg |
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,40 g |
protein, celkem | 25,60 g |
riboflavin | 0,12 mg |
sacharózu | 6,20 g |
selen, celkem | 3,00 ug |
sladový cukr | 0,00 g |
sodík | 1,00 mg |
sterolů celkem | 117,60 mg |
sůl | 2,55 mg |
thiamin (vitamin b1) | 0,90 mg |
tryptofan | 320,00 mg |
tuk, celkem | 43,00 g |
uhlohydrát, k dispozici | 12,50 g |
vitamin e alfa-caroferol | 10,89 mg |
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,13 mg |
vitamín b-12 (kobalamin) | 0,00 ug |
vitamín c (kyselina askorbová) | 0,00 mg |
vitamín d | 0,00 ug |
vitamín k, celkem | 0,30 ug |
vlákno, celkem | 8,50 g |
vlákno, nerozpustné ve vodě | 7,70 g |
vápník | 78,00 mg |
zinek | 3,10 mg |
škrob, celkem | 6,30 g |
železo, celkem | 2,90 mg |