Vyhledat název potraviny: 

Matice, arašídy - kalorií

g
(50g)

100 g: 551,15 kcal

Níže je složení jídla podle (Matice, arašídy - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.

Energie551,15 kcal
2306,70 kJ
% energie
Tlustý43,00 g72 %
Uhlohydrát12,50 g9 %
Protein25,60 g19 %
Cukr6,20 g
Nasycený tuk6,26 g
Sůl2,55 mg
Všechny nutriční faktoryMnožství
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)0,00 mg
cukrové alkoholy0,00 g
cukry celkem6,20 g
draslík670,00 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a.0,17 ug
energie, vypočítané2306,70 kJ
folát, celkem110,00 ug
fosfor330,00 mg
fruktosu0,00 g
galaktóza0,00 g
glukóza0,00 g
hořčíku180,00 mg
jodid (jód)5,00 ug
karotenoidy celkem15,90 ug
laktóza0,00 g
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)11601,04 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová)19,94 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
mastné kyseliny celkem35,07 g
mastné kyseliny, celkem nasycené6,26 g
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis17,19 g
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené0,02 g
mastné kyseliny, celkové polynenasycené11,62 g
mastné kyseliny, celkové trans0,00 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený11,60 g
niacin ekvivalenty, celkem19,14 mg
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid)13,80 mg
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné0,40 g
protein, celkem25,60 g
riboflavin0,12 mg
sacharózu6,20 g
selen, celkem3,00 ug
sladový cukr0,00 g
sodík1,00 mg
sterolů celkem117,60 mg
sůl2,55 mg
thiamin (vitamin b1)0,90 mg
tryptofan320,00 mg
tuk, celkem43,00 g
uhlohydrát, k dispozici12,50 g
vitamin e alfa-caroferol10,89 mg
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid)0,13 mg
vitamín b-12 (kobalamin)0,00 ug
vitamín c (kyselina askorbová)0,00 mg
vitamín d0,00 ug
vitamín k, celkem0,30 ug
vlákno, celkem8,50 g
vlákno, nerozpustné ve vodě7,70 g
vápník78,00 mg
zinek3,10 mg
škrob, celkem6,30 g
železo, celkem2,90 mg
Zdrojem informací o potravinách je Fineli. Vezměte prosím na vědomí, že v informaci mohou být chyby a vy byste měli provádět výklady a závěry na vlastní nebezpečí. Lidé se speciálními dietami by měli mluvit o změně stravy u lékaře, který je zodpovědný.