Níže je složení jídla podle (Matice, pistáciová matice - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
Energie | 580,78 kcal 2430,14 kJ | % energie |
Tlustý | 45,97 g | 73 % |
Uhlohydrát | 16,70 g | 12 % |
Protein | 21,35 g | 15 % |
Cukr | 7,81 g | |
Nasycený tuk | 5,55 g | |
Sůl | 2,55 mg |
Všechny nutriční faktory | Množství |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cholesterol (gc) | 0,00 mg |
cukry celkem | 7,81 g |
draslík | 1042,00 mg |
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 13,03 ug |
energie, vypočítané | 2430,14 kJ |
folát, celkem | 50,00 ug |
fosfor | 485,00 mg |
hořčíku | 120,00 mg |
karotenoidy celkem | 1362,00 ug |
laktóza | 0,00 g |
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 13636,00 mg |
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 262,00 mg |
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
mastné kyseliny celkem | 43,66 g |
mastné kyseliny, celkem nasycené | 5,55 g |
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 24,22 g |
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,26 g |
mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 13,90 g |
mastné kyseliny, celkové trans | 0,00 g |
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 13,64 g |
niacin ekvivalenty, celkem | 1,43 mg |
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 1,43 mg |
protein, celkem | 21,35 g |
riboflavin | 0,16 mg |
selen, celkem | 9,30 ug |
sodík | 1,00 mg |
sůl | 2,55 mg |
thiamin (vitamin b1) | 0,84 mg |
tuk, celkem | 45,97 g |
uhlohydrát, k dispozici | 16,70 g |
vitamin e alfa-caroferol | 2,30 mg |
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 1,27 mg |
vitamín b-12 (kobalamin) | 0,00 ug |
vitamín c (kyselina askorbová) | 2,30 mg |
vitamín d | 0,00 ug |
vitamín k, celkem | 13,20 ug |
vlákno, celkem | 10,30 g |
vápník | 110,00 mg |
zinek | 2,30 mg |
škrob, celkem | 8,89 g |
železo, celkem | 4,20 mg |