Vyhledat název potraviny: 

Měkká zmrzlina - kalorií

g
(120g)

100 g: 144,12 kcal

Níže je složení jídla podle (Měkká zmrzlina - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.

Energie144,12 kcal
603,60 kJ
% energie
Tlustý5,11 g33 %
Uhlohydrát19,36 g55 %
Protein4,90 g12 %
Cukr18,31 g
Nasycený tuk3,51 g
Sůl199,16 mg
Všechny nutriční faktoryMnožství
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)11,24 mg
cukrové alkoholy0,00 g
cukry celkem18,31 g
draslík257,87 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a.41,16 ug
energie, vypočítané603,60 kJ
folát, celkem7,80 ug
fosfor147,10 mg
fruktosu0,00 g
galaktóza3,32 g
glukóza3,62 g
hořčíku19,09 mg
jodid (jód)23,90 ug
karotenoidy celkem24,20 ug
laktóza1,17 g
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)72,00 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová)21,00 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
mastné kyseliny celkem4,94 g
mastné kyseliny, celkem nasycené3,51 g
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis1,14 g
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené0,02 g
mastné kyseliny, celkové polynenasycené0,13 g
mastné kyseliny, celkové trans0,16 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený0,08 g
niacin ekvivalenty, celkem1,43 mg
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid)0,15 mg
organické kyseliny, celkem0,45 g
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné0,00 g
protein, celkem4,90 g
riboflavin0,32 mg
sacharózu9,99 g
selen, celkem3,76 ug
sladový cukr0,22 g
sodík78,16 mg
sterolů celkem0,00 mg
sůl199,16 mg
thiamin (vitamin b1)0,05 mg
tryptofan76,40 mg
tuk, celkem5,11 g
uhlohydrát, k dispozici19,36 g
vitamin e alfa-caroferol0,09 mg
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid)0,07 mg
vitamín b-12 (kobalamin)0,50 ug
vitamín c (kyselina askorbová)1,40 mg
vitamín d0,03 ug
vitamín k, celkem1,38 ug
vlákno, celkem0,00 g
vlákno, nerozpustné ve vodě0,00 g
vápník199,53 mg
zinek0,71 mg
škrob, celkem0,00 g
železo, celkem0,08 mg
Zdrojem informací o potravinách je Fineli. Vezměte prosím na vědomí, že v informaci mohou být chyby a vy byste měli provádět výklady a závěry na vlastní nebezpečí. Lidé se speciálními dietami by měli mluvit o změně stravy u lékaře, který je zodpovědný.