Níže je složení jídla podle (Meruňkové pyré, neslazené, s přídavkem vitamínu c - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
Energie | 57,60 kcal 241,50 kJ | % energie |
Tlustý | 0,11 g | 0 % |
Uhlohydrát | 11,79 g | 92 % |
Protein | 1,01 g | 8 % |
Cukr | 10,07 g | |
Nasycený tuk | 0,03 g | |
Sůl | 4,97 mg |
Všechny nutriční faktory | Množství |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cholesterol (gc) | 0,00 mg |
cukrové alkoholy | 0,00 g |
cukry celkem | 10,07 g |
draslík | 152,14 mg |
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 57,20 ug |
energie, vypočítané | 241,50 kJ |
folát, celkem | 3,32 ug |
fosfor | 10,70 mg |
fruktosu | 2,85 g |
galaktóza | 0,00 g |
glukóza | 2,85 g |
hořčíku | 8,44 mg |
jodid (jód) | 0,95 ug |
karotenoidy celkem | 985,10 ug |
laktóza | 0,00 g |
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 30,43 mg |
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 26,42 mg |
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
mastné kyseliny celkem | 0,11 g |
mastné kyseliny, celkem nasycené | 0,03 g |
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 0,03 g |
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,03 g |
mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 0,06 g |
mastné kyseliny, celkové trans | 0,00 g |
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 0,03 g |
niacin ekvivalenty, celkem | 0,46 mg |
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 0,48 mg |
organické kyseliny, celkem | 0,42 g |
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,76 g |
protein, celkem | 1,01 g |
riboflavin | 0,04 mg |
sacharózu | 4,37 g |
selen, celkem | 0,95 ug |
sladový cukr | 0,00 g |
sodík | 1,95 mg |
sterolů celkem | 15,19 mg |
sůl | 4,97 mg |
thiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
tryptofan | 5,70 mg |
tuk, celkem | 0,11 g |
uhlohydrát, k dispozici | 11,79 g |
vitamin e alfa-caroferol | 0,91 mg |
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,05 mg |
vitamín b-12 (kobalamin) | 0,00 ug |
vitamín c (kyselina askorbová) | 30,00 mg |
vitamín d | 0,00 ug |
vitamín k, celkem | 3,14 ug |
vlákno, celkem | 1,81 g |
vlákno, nerozpustné ve vodě | 1,33 g |
vápník | 29,74 mg |
zinek | 0,31 mg |
škrob, celkem | 1,72 g |
železo, celkem | 0,42 mg |