Níže je složení jídla podle (Mléko, 1,5% tuku, bez přidaného vitaminu d, organické - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
Energie | 45,41 kcal 190,70 kJ | % energie |
Tlustý | 1,50 g | 24 % |
Uhlohydrát | 4,80 g | 43 % |
Protein | 3,00 g | 32 % |
Cukr | 4,80 g | |
Nasycený tuk | 1,05 g | |
Sůl | 104,47 mg |
Všechny nutriční faktory | Množství |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cholesterol (gc) | 6,40 mg |
cukrové alkoholy | 0,00 g |
cukry celkem | 4,80 g |
draslík | 150,00 mg |
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 17,02 ug |
energie, vypočítané | 190,70 kJ |
folát, celkem | 4,24 ug |
fosfor | 90,00 mg |
fruktosu | 0,00 g |
galaktóza | 0,00 g |
glukóza | 0,00 g |
hořčíku | 11,00 mg |
jodid (jód) | 18,35 ug |
karotenoidy celkem | 8,70 ug |
laktóza | 4,80 g |
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 21,30 mg |
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 5,20 mg |
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
mastné kyseliny celkem | 1,46 g |
mastné kyseliny, celkem nasycené | 1,05 g |
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 0,36 g |
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,01 g |
mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 0,03 g |
mastné kyseliny, celkové trans | 0,02 g |
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 0,02 g |
niacin ekvivalenty, celkem | 0,84 mg |
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 0,10 mg |
organické kyseliny, celkem | 0,20 g |
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,00 g |
protein, celkem | 3,00 g |
riboflavin | 0,19 mg |
sacharózu | 0,00 g |
selen, celkem | 2,75 ug |
sladový cukr | 0,00 g |
sodík | 41,00 mg |
sterolů celkem | 0,00 mg |
sůl | 104,47 mg |
thiamin (vitamin b1) | 0,04 mg |
tryptofan | 44,30 mg |
tuk, celkem | 1,50 g |
uhlohydrát, k dispozici | 4,80 g |
vitamin e alfa-caroferol | 0,03 mg |
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,05 mg |
vitamín b-12 (kobalamin) | 0,40 ug |
vitamín c (kyselina askorbová) | 1,10 mg |
vitamín d | 0,04 ug |
vitamín k, celkem | 0,33 ug |
vlákno, celkem | 0,00 g |
vlákno, nerozpustné ve vodě | 0,00 g |
vápník | 120,00 mg |
zinek | 0,41 mg |
škrob, celkem | 0,00 g |
železo, celkem | 0,05 mg |