Níže je složení jídla podle (Müsli se sušenými ovocemi, přirozeně bez lepku, finax - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
| Energie | 351,10 kcal 1469,62 kJ | % energie |
| Tlustý | 4,93 g | 12 % |
| Uhlohydrát | 60,91 g | 78 % |
| Protein | 8,99 g | 10 % |
| Cukr | 16,85 g | |
| Nasycený tuk | 0,53 g | |
| Sůl | 750,49 mg |
| Všechny nutriční faktory | Množství |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 0,00 mg |
| cukrové alkoholy | 0,00 g |
| cukry celkem | 16,85 g |
| draslík | 371,66 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 11,78 ug |
| energie, vypočítané | 1469,62 kJ |
| folát, celkem | 33,10 ug |
| fosfor | 178,80 mg |
| fruktosu | 1,97 g |
| galaktóza | 0,00 g |
| glukóza | 2,10 g |
| hořčíku | 83,97 mg |
| jodid (jód) | 1,94 ug |
| karotenoidy celkem | 596,00 ug |
| laktóza | 0,00 g |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 2153,41 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 67,25 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 5,64 mg |
| mastné kyseliny celkem | 4,04 g |
| mastné kyseliny, celkem nasycené | 0,53 g |
| mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 1,29 g |
| mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,07 g |
| mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 2,23 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,00 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 2,15 g |
| niacin ekvivalenty, celkem | 3,17 mg |
| niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 1,84 mg |
| organické kyseliny, celkem | 0,08 g |
| polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 7,31 g |
| protein, celkem | 8,99 g |
| riboflavin | 0,11 mg |
| sacharózu | 10,74 g |
| selen, celkem | 8,99 ug |
| sladový cukr | 0,00 g |
| sodík | 294,54 mg |
| sterolů celkem | 20,84 mg |
| sůl | 750,49 mg |
| thiamin (vitamin b1) | 0,27 mg |
| tryptofan | 79,80 mg |
| tuk, celkem | 4,93 g |
| uhlohydrát, k dispozici | 60,91 g |
| vitamin e alfa-caroferol | 2,68 mg |
| vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,21 mg |
| vitamín b-12 (kobalamin) | 0,00 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 7,35 mg |
| vitamín d | 0,00 ug |
| vitamín k, celkem | 3,21 ug |
| vlákno, celkem | 12,23 g |
| vlákno, nerozpustné ve vodě | 7,73 g |
| vápník | 32,48 mg |
| zinek | 1,41 mg |
| škrob, celkem | 40,91 g |
| železo, celkem | 2,30 mg |