Níže je složení jídla podle (Müsli, základní - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
| Energie | 349,19 kcal 1461,56 kJ | % energie |
| Tlustý | 2,89 g | 6 % |
| Uhlohydrát | 65,94 g | 83 % |
| Protein | 9,30 g | 11 % |
| Cukr | 10,19 g | |
| Nasycený tuk | 0,44 g | |
| Sůl | 437,88 mg |
| Všechny nutriční faktory | Množství |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 0,00 mg |
| cukrové alkoholy | 0,00 g |
| cukry celkem | 10,19 g |
| draslík | 357,48 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 3,37 ug |
| energie, vypočítané | 1461,56 kJ |
| folát, celkem | 61,13 ug |
| fosfor | 251,90 mg |
| fruktosu | 3,92 g |
| galaktóza | 0,00 g |
| glukóza | 4,19 g |
| hořčíku | 81,29 mg |
| jodid (jód) | 16,77 ug |
| karotenoidy celkem | 707,10 ug |
| laktóza | 0,00 g |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 975,87 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 48,52 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| mastné kyseliny celkem | 2,26 g |
| mastné kyseliny, celkem nasycené | 0,44 g |
| mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 0,80 g |
| mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,05 g |
| mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 1,02 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,00 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 0,98 g |
| niacin ekvivalenty, celkem | 7,39 mg |
| niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 5,11 mg |
| organické kyseliny, celkem | 0,56 g |
| polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 1,18 g |
| protein, celkem | 9,30 g |
| riboflavin | 0,32 mg |
| sacharózu | 2,03 g |
| selen, celkem | 7,91 ug |
| sladový cukr | 0,03 g |
| sodík | 171,85 mg |
| sterolů celkem | 55,97 mg |
| sůl | 437,88 mg |
| thiamin (vitamin b1) | 0,41 mg |
| tryptofan | 136,40 mg |
| tuk, celkem | 2,89 g |
| uhlohydrát, k dispozici | 65,94 g |
| vitamin e alfa-caroferol | 0,55 mg |
| vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,48 mg |
| vitamín b-12 (kobalamin) | 0,17 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 0,06 mg |
| vitamín d | 0,00 ug |
| vitamín k, celkem | 1,92 ug |
| vlákno, celkem | 8,66 g |
| vlákno, nerozpustné ve vodě | 5,41 g |
| vápník | 29,04 mg |
| zinek | 2,13 mg |
| škrob, celkem | 55,75 g |
| železo, celkem | 4,78 mg |