Níže je složení jídla podle (Nízkotučná vepřová hovězí polévka - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
Energie | 50,67 kcal 212,82 kJ | % energie |
Tlustý | 1,92 g | 24 % |
Uhlohydrát | 3,79 g | 32 % |
Protein | 4,08 g | 43 % |
Cukr | 0,94 g | |
Nasycený tuk | 0,74 g | |
Sůl | 464,29 mg |
Všechny nutriční faktory | Množství |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cholesterol (gc) | 9,86 mg |
cukrové alkoholy | 0,00 g |
cukry celkem | 0,94 g |
draslík | 197,84 mg |
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 49,64 ug |
energie, vypočítané | 212,82 kJ |
folát, celkem | 12,38 ug |
fosfor | 45,30 mg |
fruktosu | 0,26 g |
galaktóza | 0,00 g |
glukóza | 0,40 g |
hořčíku | 10,34 mg |
jodid (jód) | 11,81 ug |
karotenoidy celkem | 878,00 ug |
laktóza | 0,00 g |
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 156,22 mg |
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 38,78 mg |
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 2,33 mg |
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,52 mg |
mastné kyseliny celkem | 1,82 g |
mastné kyseliny, celkem nasycené | 0,74 g |
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 0,77 g |
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,05 g |
mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 0,22 g |
mastné kyseliny, celkové trans | 0,04 g |
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 0,17 g |
niacin ekvivalenty, celkem | 2,32 mg |
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 1,37 mg |
organické kyseliny, celkem | 0,12 g |
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,27 g |
protein, celkem | 4,08 g |
riboflavin | 0,05 mg |
sacharózu | 0,28 g |
selen, celkem | 3,16 ug |
sladový cukr | 0,00 g |
sodík | 182,21 mg |
sterolů celkem | 5,82 mg |
sůl | 464,29 mg |
thiamin (vitamin b1) | 0,09 mg |
tryptofan | 58,70 mg |
tuk, celkem | 1,92 g |
uhlohydrát, k dispozici | 3,79 g |
vitamin e alfa-caroferol | 0,19 mg |
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,11 mg |
vitamín b-12 (kobalamin) | 0,23 ug |
vitamín c (kyselina askorbová) | 3,55 mg |
vitamín d | 0,06 ug |
vitamín k, celkem | 2,67 ug |
vlákno, celkem | 0,79 g |
vlákno, nerozpustné ve vodě | 0,57 g |
vápník | 11,74 mg |
zinek | 0,85 mg |
škrob, celkem | 2,85 g |
železo, celkem | 0,60 mg |