Níže je složení jídla podle (Nudle, vařené, bez soli - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
Energie | 132,17 kcal 553,64 kJ | % energie |
Tlustý | 1,26 g | 7 % |
Uhlohydrát | 25,34 g | 83 % |
Protein | 3,89 g | 10 % |
Cukr | 0,19 g | |
Nasycený tuk | 0,44 g | |
Sůl | 4,87 mg |
Všechny nutriční faktory | Množství |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cholesterol (gc) | 30,95 mg |
cukrové alkoholy | 0,00 g |
cukry celkem | 0,19 g |
draslík | 68,70 mg |
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 0,12 ug |
energie, vypočítané | 553,64 kJ |
folát, celkem | 2,94 ug |
fosfor | 45,80 mg |
fruktosu | 0,04 g |
galaktóza | 0,00 g |
glukóza | 0,08 g |
hořčíku | 6,87 mg |
jodid (jód) | 0,00 ug |
karotenoidy celkem | 73,00 ug |
laktóza | 0,00 g |
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 282,39 mg |
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 14,37 mg |
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
mastné kyseliny celkem | 1,07 g |
mastné kyseliny, celkem nasycené | 0,44 g |
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 0,34 g |
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,01 g |
mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 0,30 g |
mastné kyseliny, celkové trans | 0,00 g |
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 0,28 g |
niacin ekvivalenty, celkem | 0,91 mg |
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 0,33 mg |
organické kyseliny, celkem | 0,00 g |
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,38 g |
protein, celkem | 3,89 g |
riboflavin | 0,02 mg |
sacharózu | 0,08 g |
selen, celkem | 2,92 ug |
sladový cukr | 0,00 g |
sodík | 1,91 mg |
sterolů celkem | 24,96 mg |
sůl | 4,87 mg |
thiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
tryptofan | 48,10 mg |
tuk, celkem | 1,26 g |
uhlohydrát, k dispozici | 25,34 g |
vitamin e alfa-caroferol | 0,19 mg |
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,02 mg |
vitamín b-12 (kobalamin) | 0,00 ug |
vitamín c (kyselina askorbová) | 0,00 mg |
vitamín d | 0,00 ug |
vitamín k, celkem | 0,43 ug |
vlákno, celkem | 1,26 g |
vlákno, nerozpustné ve vodě | 0,76 g |
vápník | 11,83 mg |
zinek | 0,38 mg |
škrob, celkem | 25,15 g |
železo, celkem | 1,57 mg |