Níže je složení jídla podle (Oregano, sušené - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
| Energie | 305,45 kcal 1278,21 kJ | % energie |
| Tlustý | 10,30 g | 41 % |
| Uhlohydrát | 21,63 g | 39 % |
| Protein | 11,00 g | 20 % |
| Cukr | 4,09 g | |
| Nasycený tuk | 2,66 g | |
| Sůl | 38,22 mg |
| Všechny nutriční faktory | Množství |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 0,00 mg |
| cukry celkem | 4,09 g |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 343,79 ug |
| energie, vypočítané | 1278,21 kJ |
| fruktosu | 1,13 g |
| galaktóza | 0,15 g |
| glukóza | 1,90 g |
| karotenoidy celkem | 5034,00 ug |
| laktóza | 0,00 g |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 1050,00 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 4180,00 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| mastné kyseliny celkem | 8,56 g |
| mastné kyseliny, celkem nasycené | 2,66 g |
| mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 0,67 g |
| mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 4,18 g |
| mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 5,23 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,00 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 1,05 g |
| protein, celkem | 11,00 g |
| sacharózu | 0,91 g |
| selen, celkem | 5,90 ug |
| sladový cukr | 0,00 g |
| sodík | 15,00 mg |
| sůl | 38,22 mg |
| tuk, celkem | 10,30 g |
| uhlohydrát, k dispozici | 21,63 g |
| vitamin e alfa-caroferol | 18,86 mg |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 50,00 mg |
| vitamín d | 0,00 ug |
| vlákno, celkem | 42,80 g |
| vápník | 1576,00 mg |
| škrob, celkem | 17,54 g |
| železo, celkem | 44,00 mg |