Vyhledat název potraviny:

Ovesné makarony, vařené, bez přidané soli - kalorií

g

100 g obsahuje 108,27 kcal

Níže je složení jídla podle (Ovesné makarony, vařené, bez přidané soli - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.

Energie453,30 kJ
108,27 kcal
Tlustý1,11 g
Uhlohydrát19,53 g
Protein3,90 g
Cukr0,18 g
Nasycený tuk0,18 g
Sůl2,55 mg
Všechny nutriční faktoryMnožství
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)0,00 mg
cukrové alkoholy0,00 g
cukry celkem0,18 g
draslík81,84 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a.0,06 ug
energie, vypočítané453,30 kJ
folát, celkem8,58 ug
fosfor81,50 mg
fruktosu0,04 g
galaktóza0,00 g
glukóza0,02 g
hořčíku22,98 mg
jodid (jód)4,20 ug
karotenoidy celkem56,70 ug
laktóza0,00 g
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)417,79 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová)17,02 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
mastné kyseliny celkem0,97 g
mastné kyseliny, celkem nasycené0,18 g
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis0,36 g
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené0,02 g
mastné kyseliny, celkové polynenasycené0,44 g
mastné kyseliny, celkové trans0,00 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený0,42 g
niacin ekvivalenty, celkem1,07 mg
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid)0,26 mg
organické kyseliny, celkem0,00 g
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné0,29 g
protein, celkem3,90 g
riboflavin0,02 mg
sacharózu0,11 g
selen, celkem2,75 ug
sladový cukr0,01 g
sodík1,00 mg
sterolů celkem14,04 mg
sůl2,55 mg
thiamin (vitamin b1)0,05 mg
tryptofan48,60 mg
tuk, celkem1,11 g
uhlohydrát, k dispozici19,53 g
vitamin e alfa-caroferol0,17 mg
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid)0,03 mg
vitamín b-12 (kobalamin)0,00 ug
vitamín c (kyselina askorbová)0,00 mg
vitamín d0,00 ug
vitamín k, celkem0,43 ug
vlákno, celkem1,75 g
vlákno, nerozpustné ve vodě1,02 g
vápník11,16 mg
zinek0,64 mg
škrob, celkem19,35 g
železo, celkem0,88 mg
Zdrojem informací o potravinách je Fineli. Vezměte prosím na vědomí, že v informaci mohou být chyby a vy byste měli provádět výklady a závěry na vlastní nebezpečí. Lidé se speciálními dietami by měli mluvit o změně stravy u lékaře, který je zodpovědný.
Calculaterix.com
Stránky a kalkulačky pro každý den