Vyhledat název potraviny:

Ovesné makarony, vařené, přidané oleje - kalorií

g

100 g obsahuje 110,90 kcal

Níže je složení jídla podle (Ovesné makarony, vařené, přidané oleje - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.

Energie464,23 kJ
110,90 kcal
Tlustý1,59 g
Uhlohydrát19,20 g
Protein3,83 g
Cukr0,17 g
Nasycený tuk0,21 g
Sůl2,54 mg
Všechny nutriční faktoryMnožství
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)0,02 mg
cukrové alkoholy0,00 g
cukry celkem0,17 g
draslík80,57 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a.0,06 ug
energie, vypočítané464,23 kJ
folát, celkem8,44 ug
fosfor80,30 mg
fruktosu0,04 g
galaktóza0,00 g
glukóza0,02 g
hořčíku22,61 mg
jodid (jód)4,13 ug
karotenoidy celkem55,80 ug
laktóza0,00 g
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)534,38 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová)64,37 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
mastné kyseliny celkem1,44 g
mastné kyseliny, celkem nasycené0,21 g
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis0,63 g
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené0,06 g
mastné kyseliny, celkové polynenasycené0,60 g
mastné kyseliny, celkové trans0,00 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený0,53 g
niacin ekvivalenty, celkem1,05 mg
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid)0,25 mg
organické kyseliny, celkem0,00 g
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné0,29 g
protein, celkem3,83 g
riboflavin0,02 mg
sacharózu0,10 g
selen, celkem2,70 ug
sladový cukr0,01 g
sodík0,99 mg
sterolů celkem16,87 mg
sůl2,54 mg
thiamin (vitamin b1)0,05 mg
tryptofan47,80 mg
tuk, celkem1,59 g
uhlohydrát, k dispozici19,20 g
vitamin e alfa-caroferol0,28 mg
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid)0,03 mg
vitamín b-12 (kobalamin)0,00 ug
vitamín c (kyselina askorbová)0,00 mg
vitamín d0,00 ug
vitamín k, celkem1,09 ug
vlákno, celkem1,72 g
vlákno, nerozpustné ve vodě1,00 g
vápník11,09 mg
zinek0,63 mg
škrob, celkem19,03 g
železo, celkem0,86 mg
Zdrojem informací o potravinách je Fineli. Vezměte prosím na vědomí, že v informaci mohou být chyby a vy byste měli provádět výklady a závěry na vlastní nebezpečí. Lidé se speciálními dietami by měli mluvit o změně stravy u lékaře, který je zodpovědný.
Calculaterix.com
Stránky a kalkulačky pro každý den