Vyhledat název potraviny: 

Ovesné makarony, vařené s přidanou solí - kalorií

g
(175g)

100 g: 106,36 kcal

Níže je složení jídla podle (Ovesné makarony, vařené s přidanou solí - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.

Energie106,36 kcal
445,80 kJ
% energie
Tlustý1,09 g9 %
Uhlohydrát19,20 g78 %
Protein3,84 g12 %
Cukr0,17 g
Nasycený tuk0,18 g
Sůl495,57 mg
Všechny nutriční faktoryMnožství
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)0,00 mg
cukrové alkoholy0,00 g
cukry celkem0,17 g
draslík80,66 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a.0,06 ug
energie, vypočítané445,80 kJ
folát, celkem8,44 ug
fosfor80,50 mg
fruktosu0,04 g
galaktóza0,00 g
glukóza0,02 g
hořčíku22,76 mg
jodid (jód)16,63 ug
karotenoidy celkem55,80 ug
laktóza0,00 g
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)410,83 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová)16,74 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
mastné kyseliny celkem0,96 g
mastné kyseliny, celkem nasycené0,18 g
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis0,35 g
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené0,02 g
mastné kyseliny, celkové polynenasycené0,43 g
mastné kyseliny, celkové trans0,00 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený0,41 g
niacin ekvivalenty, celkem1,05 mg
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid)0,25 mg
organické kyseliny, celkem0,00 g
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné0,29 g
protein, celkem3,84 g
riboflavin0,02 mg
sacharózu0,10 g
selen, celkem2,71 ug
sladový cukr0,01 g
sodík194,49 mg
sterolů celkem13,81 mg
sůl495,57 mg
thiamin (vitamin b1)0,05 mg
tryptofan47,80 mg
tuk, celkem1,09 g
uhlohydrát, k dispozici19,20 g
vitamin e alfa-caroferol0,17 mg
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid)0,03 mg
vitamín b-12 (kobalamin)0,00 ug
vitamín c (kyselina askorbová)0,00 mg
vitamín d0,00 ug
vitamín k, celkem0,43 ug
vlákno, celkem1,72 g
vlákno, nerozpustné ve vodě1,00 g
vápník11,76 mg
zinek0,63 mg
škrob, celkem19,03 g
železo, celkem0,87 mg
Zdrojem informací o potravinách je Fineli. Vezměte prosím na vědomí, že v informaci mohou být chyby a vy byste měli provádět výklady a závěry na vlastní nebezpečí. Lidé se speciálními dietami by měli mluvit o změně stravy u lékaře, který je zodpovědný.