Níže je složení jídla podle (Ovesný produkt, náhradní mléko pro smetanu, 7% tuku - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
| Energie | 93,45 kcal 391,88 kJ | % energie |
| Tlustý | 6,99 g | 66 % |
| Uhlohydrát | 6,00 g | 29 % |
| Protein | 1,36 g | 5 % |
| Cukr | 0,12 g | |
| Nasycený tuk | 0,49 g | |
| Sůl | 150,30 mg |
| Všechny nutriční faktory | Množství |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 0,34 mg |
| cukrové alkoholy | 0,00 g |
| cukry celkem | 0,12 g |
| draslík | 41,46 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 0,00 ug |
| energie, vypočítané | 391,88 kJ |
| folát, celkem | 4,60 ug |
| fosfor | 47,20 mg |
| fruktosu | 0,01 g |
| galaktóza | 0,00 g |
| glukóza | 0,01 g |
| hořčíku | 14,41 mg |
| jodid (jód) | 2,01 ug |
| karotenoidy celkem | 17,70 ug |
| laktóza | 0,00 g |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 1646,30 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 690,91 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| mastné kyseliny celkem | 6,76 g |
| mastné kyseliny, celkem nasycené | 0,49 g |
| mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 3,94 g |
| mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,69 g |
| mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 2,34 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,00 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 1,65 g |
| niacin ekvivalenty, celkem | 0,43 mg |
| niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 0,08 mg |
| organické kyseliny, celkem | 0,00 g |
| polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,11 g |
| protein, celkem | 1,36 g |
| riboflavin | 0,01 mg |
| sacharózu | 0,10 g |
| selen, celkem | 1,24 ug |
| sladový cukr | 0,01 g |
| sodík | 58,99 mg |
| sterolů celkem | 47,70 mg |
| sůl | 150,30 mg |
| thiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
| tryptofan | 21,00 mg |
| tuk, celkem | 6,99 g |
| uhlohydrát, k dispozici | 6,00 g |
| vitamin e alfa-caroferol | 1,27 mg |
| vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,01 mg |
| vitamín b-12 (kobalamin) | 0,00 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 0,00 mg |
| vitamín d | 0,00 ug |
| vitamín k, celkem | 9,62 ug |
| vlákno, celkem | 1,00 g |
| vlákno, nerozpustné ve vodě | 0,46 g |
| vápník | 7,55 mg |
| zinek | 0,36 mg |
| škrob, celkem | 5,88 g |
| železo, celkem | 0,47 mg |