Vyhledat název potraviny:

Ovesný suchar bezlepkový, domácí - kalorií

g

100 g obsahuje 394,60 kcal

Níže je složení jídla podle (Ovesný suchar bezlepkový, domácí - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.

Energie1651,01 kJ
394,60 kcal
Tlustý14,94 g
Uhlohydrát58,71 g
Protein3,93 g
Cukr25,29 g
Nasycený tuk7,36 g
Sůl1097,72 mg
Všechny nutriční faktoryMnožství
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)17,24 mg
cukrové alkoholy0,00 g
cukry celkem25,29 g
draslík150,56 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a.136,33 ug
energie, vypočítané1651,01 kJ
folát, celkem8,54 ug
fosfor198,70 mg
fruktosu0,01 g
galaktóza0,00 g
glukóza0,01 g
hořčíku30,94 mg
jodid (jód)11,47 ug
karotenoidy celkem69,60 ug
laktóza2,45 g
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)1390,17 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová)246,60 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
mastné kyseliny celkem14,16 g
mastné kyseliny, celkem nasycené7,36 g
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis4,49 g
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené0,25 g
mastné kyseliny, celkové polynenasycené1,74 g
mastné kyseliny, celkové trans0,18 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený1,41 g
niacin ekvivalenty, celkem1,11 mg
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid)0,18 mg
organické kyseliny, celkem0,00 g
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné0,19 g
protein, celkem3,93 g
riboflavin0,11 mg
sacharózu22,81 g
selen, celkem3,09 ug
sladový cukr0,01 g
sodík430,81 mg
sterolů celkem26,62 mg
sůl1097,72 mg
thiamin (vitamin b1)0,06 mg
tryptofan60,00 mg
tuk, celkem14,94 g
uhlohydrát, k dispozici58,71 g
vitamin e alfa-caroferol0,98 mg
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid)0,04 mg
vitamín b-12 (kobalamin)0,12 ug
vitamín c (kyselina askorbová)0,27 mg
vitamín d0,66 ug
vitamín k, celkem7,09 ug
vlákno, celkem1,70 g
vlákno, nerozpustné ve vodě0,78 g
vápník169,00 mg
zinek0,86 mg
škrob, celkem34,00 g
železo, celkem0,86 mg
Zdrojem informací o potravinách je Fineli. Vezměte prosím na vědomí, že v informaci mohou být chyby a vy byste měli provádět výklady a závěry na vlastní nebezpečí. Lidé se speciálními dietami by měli mluvit o změně stravy u lékaře, který je zodpovědný.
Calculaterix.com
Stránky a kalkulačky pro každý den