Níže je složení jídla podle (Ovoce z vášně - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
Energie | 87,72 kcal 367,50 kJ | % energie |
Tlustý | 0,70 g | 0 % |
Uhlohydrát | 13,00 g | 87 % |
Protein | 2,20 g | 13 % |
Cukr | 13,00 g | |
Nasycený tuk | 0,06 g | |
Sůl | 71,34 mg |
Všechny nutriční faktory | Množství |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cholesterol (gc) | 0,00 mg |
cukry celkem | 13,00 g |
draslík | 348,00 mg |
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 63,37 ug |
energie, vypočítané | 367,50 kJ |
folát, celkem | 14,00 ug |
fosfor | 68,00 mg |
fruktosu | 4,30 g |
glukóza | 4,90 g |
hořčíku | 29,00 mg |
karotenoidy celkem | 784,00 ug |
laktóza | 0,00 g |
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 410,00 mg |
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 1,00 mg |
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
mastné kyseliny celkem | 0,56 g |
mastné kyseliny, celkem nasycené | 0,06 g |
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 0,09 g |
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,00 g |
mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 0,41 g |
mastné kyseliny, celkové trans | 0,00 g |
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 0,41 g |
niacin ekvivalenty, celkem | 1,50 mg |
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 1,50 mg |
protein, celkem | 2,20 g |
riboflavin | 0,13 mg |
sacharózu | 3,80 g |
selen, celkem | 0,60 ug |
sladový cukr | 0,00 g |
sodík | 28,00 mg |
sůl | 71,34 mg |
thiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
tuk, celkem | 0,70 g |
uhlohydrát, k dispozici | 13,00 g |
vitamin e alfa-caroferol | 0,02 mg |
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,10 mg |
vitamín b-12 (kobalamin) | 0,00 ug |
vitamín c (kyselina askorbová) | 30,00 mg |
vitamín d | 0,00 ug |
vitamín k, celkem | 0,70 ug |
vlákno, celkem | 10,40 g |
vápník | 12,00 mg |
zinek | 0,10 mg |
škrob, celkem | 0,00 g |
železo, celkem | 1,60 mg |