Níže je složení jídla podle (Ovocný dort - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
Energie | 1683,00 kJ 402,25 kcal |
Tlustý | 21,12 g |
Uhlohydrát | 45,59 g |
Protein | 5,92 g |
Cukr | 28,99 g |
Nasycený tuk | 8,19 g |
Sůl | 276,75 mg |
Všechny nutriční faktory | Množství |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cholesterol (gc) | 84,81 mg |
cukrové alkoholy | 0,00 g |
cukry celkem | 28,99 g |
draslík | 221,76 mg |
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 123,52 ug |
energie, vypočítané | 1683,00 kJ |
folát, celkem | 16,99 ug |
fosfor | 85,80 mg |
fruktosu | 3,32 g |
galaktóza | 0,01 g |
glukóza | 3,09 g |
hořčíku | 19,19 mg |
jodid (jód) | 11,74 ug |
karotenoidy celkem | 438,00 ug |
laktóza | 0,07 g |
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 2337,29 mg |
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 829,14 mg |
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 20,60 mg |
mastné kyseliny celkem | 19,79 g |
mastné kyseliny, celkem nasycené | 8,19 g |
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 7,93 g |
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,85 g |
mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 3,33 g |
mastné kyseliny, celkové trans | 0,33 g |
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 2,39 g |
niacin ekvivalenty, celkem | 1,58 mg |
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 0,60 mg |
organické kyseliny, celkem | 0,49 g |
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,91 g |
protein, celkem | 5,92 g |
riboflavin | 0,10 mg |
sacharózu | 22,30 g |
selen, celkem | 8,89 ug |
sladový cukr | 0,20 g |
sodík | 108,61 mg |
sterolů celkem | 84,79 mg |
sůl | 276,75 mg |
thiamin (vitamin b1) | 0,04 mg |
tryptofan | 74,70 mg |
tuk, celkem | 21,12 g |
uhlohydrát, k dispozici | 45,59 g |
vitamin e alfa-caroferol | 2,86 mg |
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,10 mg |
vitamín b-12 (kobalamin) | 0,41 ug |
vitamín c (kyselina askorbová) | 0,70 mg |
vitamín d | 1,99 ug |
vitamín k, celkem | 21,70 ug |
vlákno, celkem | 2,43 g |
vlákno, nerozpustné ve vodě | 1,66 g |
vápník | 30,71 mg |
zinek | 0,92 mg |
škrob, celkem | 16,60 g |
železo, celkem | 0,91 mg |