Níže je složení jídla podle (Panang curry kuře s jasmínovou rýží, radost z kuchyně, hotové jídlo - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
| Energie | 148,18 kcal 620,68 kJ | % energie |
| Tlustý | 3,44 g | 20 % |
| Uhlohydrát | 21,76 g | 62 % |
| Protein | 6,98 g | 18 % |
| Cukr | 3,55 g | |
| Nasycený tuk | 2,62 g | |
| Sůl | 1170,92 mg |
| Všechny nutriční faktory | Množství |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 14,13 mg |
| cukrové alkoholy | 0,00 g |
| cukry celkem | 3,55 g |
| draslík | 155,87 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 2,72 ug |
| energie, vypočítané | 620,68 kJ |
| folát, celkem | 7,32 ug |
| fosfor | 77,70 mg |
| fruktosu | 0,05 g |
| galaktóza | 0,00 g |
| glukóza | 0,06 g |
| hořčíku | 21,59 mg |
| jodid (jód) | 4,36 ug |
| karotenoidy celkem | 18,00 ug |
| laktóza | 0,00 g |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 123,52 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 9,53 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 4,16 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 3,52 mg |
| mastné kyseliny celkem | 3,14 g |
| mastné kyseliny, celkem nasycené | 2,62 g |
| mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 0,35 g |
| mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,02 g |
| mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 0,16 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,00 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 0,14 g |
| niacin ekvivalenty, celkem | 2,17 mg |
| niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 2,27 mg |
| organické kyseliny, celkem | 0,00 g |
| polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,12 g |
| protein, celkem | 6,98 g |
| riboflavin | 0,04 mg |
| sacharózu | 3,36 g |
| selen, celkem | 8,88 ug |
| sladový cukr | 0,00 g |
| sodík | 459,55 mg |
| sterolů celkem | 13,84 mg |
| sůl | 1170,92 mg |
| thiamin (vitamin b1) | 0,02 mg |
| tryptofan | 78,50 mg |
| tuk, celkem | 3,44 g |
| uhlohydrát, k dispozici | 21,76 g |
| vitamin e alfa-caroferol | 0,22 mg |
| vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,15 mg |
| vitamín b-12 (kobalamin) | 0,17 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 0,20 mg |
| vitamín d | 0,02 ug |
| vitamín k, celkem | 4,84 ug |
| vlákno, celkem | 0,64 g |
| vlákno, nerozpustné ve vodě | 0,43 g |
| vápník | 12,72 mg |
| zinek | 0,53 mg |
| škrob, celkem | 18,14 g |
| železo, celkem | 1,05 mg |