Vyhledat název potraviny: 

Pečená jater - kalorií

g
(40g)

100 g: 217,26 kcal

Níže je složení jídla podle (Pečená jater - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.

Energie217,26 kcal
909,84 kJ
% energie
Tlustý13,61 g57 %
Uhlohydrát10,73 g20 %
Protein12,13 g23 %
Cukr2,38 g
Nasycený tuk5,59 g
Sůl1081,69 mg
Všechny nutriční faktoryMnožství
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)187,78 mg
cukrové alkoholy0,00 g
cukry celkem2,38 g
draslík232,65 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a.5837,31 ug
energie, vypočítané909,84 kJ
folát, celkem407,88 ug
fosfor242,20 mg
fruktosu0,13 g
galaktóza0,00 g
glukóza0,22 g
hořčíku18,02 mg
jodid (jód)38,49 ug
karotenoidy celkem419,90 ug
laktóza1,21 g
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)1269,75 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová)356,82 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)22,15 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)63,99 mg
mastné kyseliny celkem12,10 g
mastné kyseliny, celkem nasycené5,59 g
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis4,26 g
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené0,49 g
mastné kyseliny, celkové polynenasycené1,99 g
mastné kyseliny, celkové trans0,19 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený1,45 g
niacin ekvivalenty, celkem6,53 mg
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid)4,64 mg
organické kyseliny, celkem1,10 g
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné0,12 g
protein, celkem12,13 g
riboflavin1,15 mg
sacharózu0,76 g
selen, celkem37,06 ug
sladový cukr0,07 g
sodík424,52 mg
sterolů celkem26,27 mg
sůl1081,69 mg
thiamin (vitamin b1)0,09 mg
tryptofan199,30 mg
tuk, celkem13,61 g
uhlohydrát, k dispozici10,73 g
vitamin e alfa-caroferol1,58 mg
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid)0,41 mg
vitamín b-12 (kobalamin)26,50 ug
vitamín c (kyselina askorbová)9,16 mg
vitamín d0,99 ug
vitamín k, celkem9,20 ug
vlákno, celkem0,43 g
vlákno, nerozpustné ve vodě0,26 g
vápník52,47 mg
zinek2,68 mg
škrob, celkem6,86 g
železo, celkem6,06 mg
Zdrojem informací o potravinách je Fineli. Vezměte prosím na vědomí, že v informaci mohou být chyby a vy byste měli provádět výklady a závěry na vlastní nebezpečí. Lidé se speciálními dietami by měli mluvit o změně stravy u lékaře, který je zodpovědný.