Níže je složení jídla podle (Pečená játra, bez rozinky, bez laktózy, průmyslové, hotové jídlo - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
Energie | 177,58 kcal 743,90 kJ | % energie |
Tlustý | 7,00 g | 37 % |
Uhlohydrát | 23,37 g | 54 % |
Protein | 4,92 g | 9 % |
Cukr | 6,04 g | |
Nasycený tuk | 1,38 g | |
Sůl | 951,97 mg |
Všechny nutriční faktory | Množství |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cholesterol (gc) | 38,63 mg |
cukrové alkoholy | 0,00 g |
cukry celkem | 6,04 g |
draslík | 108,86 mg |
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 2125,11 ug |
energie, vypočítané | 743,90 kJ |
folát, celkem | 188,23 ug |
fosfor | 94,80 mg |
fruktosu | 1,75 g |
galaktóza | 0,00 g |
glukóza | 1,96 g |
hořčíku | 15,15 mg |
jodid (jód) | 2,02 ug |
karotenoidy celkem | 48,90 ug |
laktóza | 0,00 g |
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 1200,20 mg |
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 479,63 mg |
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 11,19 mg |
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 22,98 mg |
mastné kyseliny celkem | 6,55 g |
mastné kyseliny, celkem nasycené | 1,38 g |
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 3,35 g |
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,53 g |
mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 1,82 g |
mastné kyseliny, celkové trans | 0,00 g |
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 1,24 g |
niacin ekvivalenty, celkem | 2,94 mg |
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 2,53 mg |
organické kyseliny, celkem | 0,00 g |
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,04 g |
protein, celkem | 4,92 g |
riboflavin | 0,41 mg |
sacharózu | 2,33 g |
selen, celkem | 13,42 ug |
sladový cukr | 0,00 g |
sodík | 373,61 mg |
sterolů celkem | 37,46 mg |
sůl | 951,97 mg |
thiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
tryptofan | 68,40 mg |
tuk, celkem | 7,00 g |
uhlohydrát, k dispozici | 23,37 g |
vitamin e alfa-caroferol | 1,03 mg |
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,17 mg |
vitamín b-12 (kobalamin) | 6,51 ug |
vitamín c (kyselina askorbová) | 3,06 mg |
vitamín d | 0,14 ug |
vitamín k, celkem | 7,13 ug |
vlákno, celkem | 0,50 g |
vlákno, nerozpustné ve vodě | 0,45 g |
vápník | 11,90 mg |
zinek | 1,50 mg |
škrob, celkem | 16,80 g |
železo, celkem | 4,15 mg |