Vyhledat název potraviny: 

Pečená játra, rýže, mléko s nízkým obsahem tuku - kalorií

g
(300g)

100 g: 110,90 kcal

Níže je složení jídla podle (Pečená játra, rýže, mléko s nízkým obsahem tuku - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.

Energie110,90 kcal
464,84 kJ
% energie
Tlustý2,73 g18 %
Uhlohydrát15,08 g61 %
Protein5,87 g20 %
Cukr5,94 g
Nasycený tuk0,87 g
Sůl555,79 mg
Všechny nutriční faktoryMnožství
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)58,14 mg
cukrové alkoholy0,00 g
cukry celkem5,94 g
draslík168,29 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a.2865,39 ug
energie, vypočítané464,84 kJ
folát, celkem199,58 ug
fosfor125,90 mg
fruktosu1,65 g
galaktóza0,00 g
glukóza1,76 g
hořčíku14,47 mg
jodid (jód)18,94 ug
karotenoidy celkem137,30 ug
laktóza1,49 g
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)325,10 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová)91,83 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)11,04 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)22,74 mg
mastné kyseliny celkem2,32 g
mastné kyseliny, celkem nasycené0,87 g
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis0,86 g
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené0,15 g
mastné kyseliny, celkové polynenasycené0,55 g
mastné kyseliny, celkové trans0,02 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený0,39 g
niacin ekvivalenty, celkem3,31 mg
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid)2,46 mg
organické kyseliny, celkem0,21 g
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné0,15 g
protein, celkem5,87 g
riboflavin0,58 mg
sacharózu1,03 g
selen, celkem17,53 ug
sladový cukr0,00 g
sodík218,13 mg
sterolů celkem13,57 mg
sůl555,79 mg
thiamin (vitamin b1)0,05 mg
tryptofan94,90 mg
tuk, celkem2,73 g
uhlohydrát, k dispozici15,08 g
vitamin e alfa-caroferol0,41 mg
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid)0,21 mg
vitamín b-12 (kobalamin)13,09 ug
vitamín c (kyselina askorbová)4,77 mg
vitamín d0,55 ug
vitamín k, celkem3,09 ug
vlákno, celkem0,64 g
vlákno, nerozpustné ve vodě0,46 g
vápník48,64 mg
zinek1,42 mg
škrob, celkem8,40 g
železo, celkem3,13 mg
Zdrojem informací o potravinách je Fineli. Vezměte prosím na vědomí, že v informaci mohou být chyby a vy byste měli provádět výklady a závěry na vlastní nebezpečí. Lidé se speciálními dietami by měli mluvit o změně stravy u lékaře, který je zodpovědný.