Vyhledat název potraviny:

Pečená játra - kalorií

g

100 g obsahuje 202,68 kcal

Níže je složení jídla podle (Pečená játra - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.

Energie848,13 kJ
202,68 kcal
Tlustý8,01 g
Uhlohydrát5,52 g
Protein26,95 g
Cukr0,01 g
Nasycený tuk2,28 g
Sůl1470,86 mg
Všechny nutriční faktoryMnožství
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)313,10 mg
cukrové alkoholy0,00 g
cukry celkem0,01 g
draslík480,24 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a.21087,69 ug
energie, vypočítané848,13 kJ
folát, celkem1435,63 ug
fosfor538,60 mg
fruktosu0,00 g
galaktóza0,00 g
glukóza0,00 g
hořčíku30,76 mg
jodid (jód)33,69 ug
karotenoidy celkem788,60 ug
laktóza0,01 g
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)910,12 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová)237,63 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)81,65 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)138,84 mg
mastné kyseliny celkem6,22 g
mastné kyseliny, celkem nasycené2,28 g
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis1,81 g
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené0,64 g
mastné kyseliny, celkové polynenasycené2,04 g
mastné kyseliny, celkové trans0,04 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený1,38 g
niacin ekvivalenty, celkem19,51 mg
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid)16,64 mg
organické kyseliny, celkem0,00 g
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné0,00 g
protein, celkem26,95 g
riboflavin3,72 mg
sacharózu0,00 g
selen, celkem100,93 ug
sladový cukr0,00 g
sodík577,26 mg
sterolů celkem22,17 mg
sůl1470,86 mg
thiamin (vitamin b1)0,19 mg
tryptofan464,20 mg
tuk, celkem8,01 g
uhlohydrát, k dispozici5,52 g
vitamin e alfa-caroferol1,36 mg
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid)1,27 mg
vitamín b-12 (kobalamin)95,47 ug
vitamín c (kyselina askorbová)31,00 mg
vitamín d0,91 ug
vitamín k, celkem15,02 ug
vlákno, celkem0,00 g
vlákno, nerozpustné ve vodě0,00 g
vápník10,42 mg
zinek7,86 mg
škrob, celkem0,00 g
železo, celkem20,26 mg
Zdrojem informací o potravinách je Fineli. Vezměte prosím na vědomí, že v informaci mohou být chyby a vy byste měli provádět výklady a závěry na vlastní nebezpečí. Lidé se speciálními dietami by měli mluvit o změně stravy u lékaře, který je zodpovědný.
Calculaterix.com
Stránky a kalkulačky pro každý den