Níže je složení jídla podle (Pečené jablko - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
| Energie | 63,34 kcal 265,52 kJ | % energie |
| Tlustý | 1,52 g | 17 % |
| Uhlohydrát | 11,07 g | 83 % |
| Protein | 0,17 g | 0 % |
| Cukr | 11,03 g | |
| Nasycený tuk | 0,29 g | |
| Sůl | 14,82 mg |
| Všechny nutriční faktory | Množství |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 0,65 mg |
| cukrové alkoholy | 0,00 g |
| cukry celkem | 11,03 g |
| draslík | 107,15 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 8,29 ug |
| energie, vypočítané | 265,52 kJ |
| folát, celkem | 2,80 ug |
| fosfor | 9,20 mg |
| fruktosu | 5,41 g |
| galaktóza | 0,00 g |
| glukóza | 2,59 g |
| hořčíku | 5,02 mg |
| jodid (jód) | 1,25 ug |
| karotenoidy celkem | 84,10 ug |
| laktóza | 0,00 g |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 307,85 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 113,32 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| mastné kyseliny celkem | 1,42 g |
| mastné kyseliny, celkem nasycené | 0,29 g |
| mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 0,69 g |
| mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,11 g |
| mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 0,43 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,01 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 0,31 g |
| niacin ekvivalenty, celkem | 0,17 mg |
| niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 0,10 mg |
| organické kyseliny, celkem | 0,46 g |
| polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,65 g |
| protein, celkem | 0,17 g |
| riboflavin | 0,02 mg |
| sacharózu | 3,02 g |
| selen, celkem | 0,09 ug |
| sladový cukr | 0,00 g |
| sodík | 5,82 mg |
| sterolů celkem | 24,36 mg |
| sůl | 14,82 mg |
| thiamin (vitamin b1) | 0,02 mg |
| tryptofan | 4,40 mg |
| tuk, celkem | 1,52 g |
| uhlohydrát, k dispozici | 11,07 g |
| vitamin e alfa-caroferol | 0,45 mg |
| vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,05 mg |
| vitamín b-12 (kobalamin) | 0,00 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 8,74 mg |
| vitamín d | 0,07 ug |
| vitamín k, celkem | 6,31 ug |
| vlákno, celkem | 1,69 g |
| vlákno, nerozpustné ve vodě | 1,13 g |
| vápník | 6,10 mg |
| zinek | 0,03 mg |
| škrob, celkem | 0,05 g |
| železo, celkem | 0,16 mg |