Níže je složení jídla podle (Pizza kůra, základní těsto na pizzu - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
Energie | 236,62 kcal 990,92 kJ | % energie |
Tlustý | 3,94 g | 12 % |
Uhlohydrát | 41,46 g | 75 % |
Protein | 7,16 g | 13 % |
Cukr | 0,67 g | |
Nasycený tuk | 0,31 g | |
Sůl | 1006,16 mg |
Všechny nutriční faktory | Množství |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cholesterol (gc) | 0,13 mg |
cukrové alkoholy | 0,00 g |
cukry celkem | 0,67 g |
draslík | 120,25 mg |
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 0,18 ug |
energie, vypočítané | 990,92 kJ |
folát, celkem | 55,24 ug |
fosfor | 83,60 mg |
fruktosu | 0,03 g |
galaktóza | 0,00 g |
glukóza | 0,03 g |
hořčíku | 18,16 mg |
jodid (jód) | 31,23 ug |
karotenoidy celkem | 2,40 ug |
laktóza | 0,00 g |
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 1111,38 mg |
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 312,25 mg |
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
mastné kyseliny celkem | 3,55 g |
mastné kyseliny, celkem nasycené | 0,31 g |
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 1,81 g |
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,31 g |
mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 1,43 g |
mastné kyseliny, celkové trans | 0,00 g |
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 1,11 g |
niacin ekvivalenty, celkem | 2,19 mg |
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 1,13 mg |
organické kyseliny, celkem | 0,00 g |
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,58 g |
protein, celkem | 7,16 g |
riboflavin | 0,12 mg |
sacharózu | 0,11 g |
selen, celkem | 5,67 ug |
sladový cukr | 0,50 g |
sodík | 394,88 mg |
sterolů celkem | 46,31 mg |
sůl | 1006,16 mg |
thiamin (vitamin b1) | 0,06 mg |
tryptofan | 78,10 mg |
tuk, celkem | 3,94 g |
uhlohydrát, k dispozici | 41,46 g |
vitamin e alfa-caroferol | 0,89 mg |
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,08 mg |
vitamín b-12 (kobalamin) | 0,00 ug |
vitamín c (kyselina askorbová) | 0,00 mg |
vitamín d | 0,00 ug |
vitamín k, celkem | 4,61 ug |
vlákno, celkem | 2,31 g |
vlákno, nerozpustné ve vodě | 1,73 g |
vápník | 14,49 mg |
zinek | 0,68 mg |
škrob, celkem | 40,79 g |
železo, celkem | 0,62 mg |