Níže je složení jídla podle (Pizza, pikantní moučka, slávka, krevety, oliva - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
| Energie | 188,10 kcal 787,28 kJ | % energie |
| Tlustý | 7,60 g | 36 % |
| Uhlohydrát | 17,89 g | 39 % |
| Protein | 11,30 g | 25 % |
| Cukr | 1,49 g | |
| Nasycený tuk | 3,37 g | |
| Sůl | 814,26 mg |
| Všechny nutriční faktory | Množství |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 41,21 mg |
| cukrové alkoholy | 0,00 g |
| cukry celkem | 1,49 g |
| draslík | 140,16 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 46,04 ug |
| energie, vypočítané | 787,28 kJ |
| folát, celkem | 31,17 ug |
| fosfor | 173,20 mg |
| fruktosu | 0,52 g |
| galaktóza | 0,00 g |
| glukóza | 0,34 g |
| hořčíku | 22,91 mg |
| jodid (jód) | 63,43 ug |
| karotenoidy celkem | 2502,80 ug |
| laktóza | 0,00 g |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 666,08 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 194,85 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 56,48 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 49,87 mg |
| mastné kyseliny celkem | 7,05 g |
| mastné kyseliny, celkem nasycené | 3,37 g |
| mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 2,47 g |
| mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,31 g |
| mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 1,03 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,18 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 0,69 g |
| niacin ekvivalenty, celkem | 3,57 mg |
| niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 1,45 mg |
| organické kyseliny, celkem | 0,09 g |
| polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,29 g |
| protein, celkem | 11,30 g |
| riboflavin | 0,12 mg |
| sacharózu | 0,06 g |
| selen, celkem | 13,90 ug |
| sladový cukr | 0,20 g |
| sodík | 319,57 mg |
| sterolů celkem | 23,46 mg |
| sůl | 814,26 mg |
| thiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
| tryptofan | 149,40 mg |
| tuk, celkem | 7,60 g |
| uhlohydrát, k dispozici | 17,89 g |
| vitamin e alfa-caroferol | 1,43 mg |
| vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,07 mg |
| vitamín b-12 (kobalamin) | 2,22 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 3,35 mg |
| vitamín d | 0,15 ug |
| vitamín k, celkem | 5,15 ug |
| vlákno, celkem | 1,42 g |
| vlákno, nerozpustné ve vodě | 0,79 g |
| vápník | 177,69 mg |
| zinek | 1,43 mg |
| škrob, celkem | 16,40 g |
| železo, celkem | 1,42 mg |