Níže je složení jídla podle (Pizza, šunková pizza, krevety, ananas, modrý sýr - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
| Energie | 195,51 kcal 818,87 kJ | % energie |
| Tlustý | 8,75 g | 40 % |
| Uhlohydrát | 16,78 g | 36 % |
| Protein | 11,66 g | 24 % |
| Cukr | 2,23 g | |
| Nasycený tuk | 4,31 g | |
| Sůl | 1001,05 mg |
| Všechny nutriční faktory | Množství |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 32,27 mg |
| cukrové alkoholy | 0,00 g |
| cukry celkem | 2,23 g |
| draslík | 158,42 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 55,87 ug |
| energie, vypočítané | 818,87 kJ |
| folát, celkem | 29,02 ug |
| fosfor | 173,30 mg |
| fruktosu | 0,56 g |
| galaktóza | 0,00 g |
| glukóza | 0,56 g |
| hořčíku | 19,25 mg |
| jodid (jód) | 33,38 ug |
| karotenoidy celkem | 2225,80 ug |
| laktóza | 0,00 g |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 639,42 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 183,61 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 7,17 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 7,06 mg |
| mastné kyseliny celkem | 8,03 g |
| mastné kyseliny, celkem nasycené | 4,31 g |
| mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 2,58 g |
| mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,20 g |
| mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 0,91 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,22 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 0,67 g |
| niacin ekvivalenty, celkem | 3,95 mg |
| niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 1,79 mg |
| organické kyseliny, celkem | 0,12 g |
| polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,26 g |
| protein, celkem | 11,66 g |
| riboflavin | 0,15 mg |
| sacharózu | 0,59 g |
| selen, celkem | 9,34 ug |
| sladový cukr | 0,18 g |
| sodík | 392,88 mg |
| sterolů celkem | 21,68 mg |
| sůl | 1001,05 mg |
| thiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
| tryptofan | 154,90 mg |
| tuk, celkem | 8,75 g |
| uhlohydrát, k dispozici | 16,78 g |
| vitamin e alfa-caroferol | 0,92 mg |
| vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,14 mg |
| vitamín b-12 (kobalamin) | 0,49 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 3,35 mg |
| vitamín d | 0,10 ug |
| vitamín k, celkem | 5,16 ug |
| vlákno, celkem | 1,29 g |
| vlákno, nerozpustné ve vodě | 0,75 g |
| vápník | 181,27 mg |
| zinek | 1,45 mg |
| škrob, celkem | 14,55 g |
| železo, celkem | 0,69 mg |