Níže je složení jídla podle (Pizzu, šunku a houbovou pizzu - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
| Energie | 190,25 kcal 796,10 kJ | % energie |
| Tlustý | 7,34 g | 35 % |
| Uhlohydrát | 18,87 g | 40 % |
| Protein | 11,24 g | 25 % |
| Cukr | 1,59 g | |
| Nasycený tuk | 3,36 g | |
| Sůl | 944,44 mg |
| Všechny nutriční faktory | Množství |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 21,57 mg |
| cukrové alkoholy | 0,00 g |
| cukry celkem | 1,59 g |
| draslík | 194,57 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 40,84 ug |
| energie, vypočítané | 796,10 kJ |
| folát, celkem | 28,80 ug |
| fosfor | 174,50 mg |
| fruktosu | 0,50 g |
| galaktóza | 0,00 g |
| glukóza | 0,46 g |
| hořčíku | 18,63 mg |
| jodid (jód) | 19,82 ug |
| karotenoidy celkem | 2403,90 ug |
| laktóza | 0,00 g |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 690,54 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 185,51 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| mastné kyseliny celkem | 6,81 g |
| mastné kyseliny, celkem nasycené | 3,36 g |
| mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 2,35 g |
| mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,19 g |
| mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 0,93 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,18 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 0,71 g |
| niacin ekvivalenty, celkem | 4,38 mg |
| niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 2,33 mg |
| organické kyseliny, celkem | 0,09 g |
| polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,30 g |
| protein, celkem | 11,24 g |
| riboflavin | 0,17 mg |
| sacharózu | 0,06 g |
| selen, celkem | 8,78 ug |
| sladový cukr | 0,21 g |
| sodík | 370,66 mg |
| sterolů celkem | 27,18 mg |
| sůl | 944,44 mg |
| thiamin (vitamin b1) | 0,06 mg |
| tryptofan | 150,30 mg |
| tuk, celkem | 7,34 g |
| uhlohydrát, k dispozici | 18,87 g |
| vitamin e alfa-caroferol | 0,73 mg |
| vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,18 mg |
| vitamín b-12 (kobalamin) | 0,37 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 3,31 mg |
| vitamín d | 0,11 ug |
| vitamín k, celkem | 5,55 ug |
| vlákno, celkem | 1,48 g |
| vlákno, nerozpustné ve vodě | 0,95 g |
| vápník | 157,36 mg |
| zinek | 1,27 mg |
| škrob, celkem | 17,28 g |
| železo, celkem | 0,50 mg |