Níže je složení jídla podle (Polévka s polévkovou smetanou, smetana - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
Energie | 97,75 kcal 409,94 kJ | % energie |
Tlustý | 8,12 g | 86 % |
Uhlohydrát | 2,84 g | 10 % |
Protein | 1,99 g | 5 % |
Cukr | 1,53 g | |
Nasycený tuk | 3,85 g | |
Sůl | 787,07 mg |
Všechny nutriční faktory | Množství |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cholesterol (gc) | 12,14 mg |
cukrové alkoholy | 0,00 g |
cukry celkem | 1,53 g |
draslík | 259,91 mg |
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 95,78 ug |
energie, vypočítané | 409,94 kJ |
folát, celkem | 7,89 ug |
fosfor | 55,10 mg |
fruktosu | 0,13 g |
galaktóza | 0,00 g |
glukóza | 0,13 g |
hořčíku | 9,19 mg |
jodid (jód) | 12,84 ug |
karotenoidy celkem | 639,30 ug |
laktóza | 1,06 g |
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 670,10 mg |
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 209,50 mg |
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
mastné kyseliny celkem | 7,39 g |
mastné kyseliny, celkem nasycené | 3,85 g |
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 2,42 g |
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,21 g |
mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 0,93 g |
mastné kyseliny, celkové trans | 0,16 g |
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 0,69 g |
niacin ekvivalenty, celkem | 1,74 mg |
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 1,86 mg |
organické kyseliny, celkem | 1,09 g |
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,04 g |
protein, celkem | 1,99 g |
riboflavin | 0,14 mg |
sacharózu | 0,13 g |
selen, celkem | 9,04 ug |
sladový cukr | 0,04 g |
sodík | 308,90 mg |
sterolů celkem | 13,91 mg |
sůl | 787,07 mg |
thiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
tryptofan | 12,60 mg |
tuk, celkem | 8,12 g |
uhlohydrát, k dispozici | 2,84 g |
vitamin e alfa-caroferol | 0,58 mg |
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,04 mg |
vitamín b-12 (kobalamin) | 0,07 ug |
vitamín c (kyselina askorbová) | 1,30 mg |
vitamín d | 7,13 ug |
vitamín k, celkem | 3,86 ug |
vlákno, celkem | 1,64 g |
vlákno, nerozpustné ve vodě | 0,09 g |
vápník | 33,24 mg |
zinek | 0,48 mg |
škrob, celkem | 1,31 g |
železo, celkem | 0,48 mg |