Níže je složení jídla podle (Potatoflake - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
| Energie | 361,38 kcal 1512,48 kJ | % energie |
| Tlustý | 0,60 g | 0 % |
| Uhlohydrát | 76,40 g | 93 % |
| Protein | 6,40 g | 7 % |
| Cukr | 2,30 g | |
| Nasycený tuk | 0,48 g | |
| Sůl | 73,89 mg |
| Všechny nutriční faktory | Množství |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 0,00 mg |
| cukrové alkoholy | 0,00 g |
| cukry celkem | 2,30 g |
| draslík | 1280,00 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 2,56 ug |
| energie, vypočítané | 1512,48 kJ |
| folát, celkem | 92,68 ug |
| fosfor | 180,00 mg |
| fruktosu | 1,20 g |
| glukóza | 1,20 g |
| hořčíku | 80,00 mg |
| jodid (jód) | 4,00 ug |
| karotenoidy celkem | 271,60 ug |
| laktóza | 0,00 g |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| mastné kyseliny celkem | 0,48 g |
| mastné kyseliny, celkem nasycené | 0,48 g |
| mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 0,00 g |
| mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,00 g |
| mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 0,00 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,00 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 0,00 g |
| niacin ekvivalenty, celkem | 4,23 mg |
| niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 4,20 mg |
| organické kyseliny, celkem | 2,36 g |
| polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 1,60 g |
| protein, celkem | 6,40 g |
| riboflavin | 0,13 mg |
| sacharózu | 0,00 g |
| selen, celkem | 2,55 ug |
| sladový cukr | 0,00 g |
| sodík | 29,00 mg |
| sterolů celkem | 20,80 mg |
| sůl | 73,89 mg |
| thiamin (vitamin b1) | 0,17 mg |
| tryptofan | 76,00 mg |
| tuk, celkem | 0,60 g |
| uhlohydrát, k dispozici | 76,40 g |
| vitamin e alfa-caroferol | 0,20 mg |
| vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,48 mg |
| vitamín b-12 (kobalamin) | 0,00 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 31,00 mg |
| vitamín d | 0,00 ug |
| vitamín k, celkem | 4,16 ug |
| vlákno, celkem | 6,50 g |
| vlákno, nerozpustné ve vodě | 4,00 g |
| vápník | 11,00 mg |
| zinek | 1,24 mg |
| škrob, celkem | 70,90 g |
| železo, celkem | 1,90 mg |