Vyhledat název potraviny:

Potatoflake - kalorií

g

100 g obsahuje 361,38 kcal

Níže je složení jídla podle (Potatoflake - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.

Energie1512,48 kJ
361,38 kcal
Tlustý0,60 g
Uhlohydrát76,40 g
Protein6,40 g
Cukr2,30 g
Nasycený tuk0,48 g
Sůl73,89 mg
Všechny nutriční faktoryMnožství
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)0,00 mg
cukrové alkoholy0,00 g
cukry celkem2,30 g
draslík1280,00 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a.2,56 ug
energie, vypočítané1512,48 kJ
folát, celkem92,68 ug
fosfor180,00 mg
fruktosu1,20 g
glukóza1,20 g
hořčíku80,00 mg
jodid (jód)4,00 ug
karotenoidy celkem271,60 ug
laktóza0,00 g
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)0,00 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová)0,00 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
mastné kyseliny celkem0,48 g
mastné kyseliny, celkem nasycené0,48 g
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis0,00 g
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené0,00 g
mastné kyseliny, celkové polynenasycené0,00 g
mastné kyseliny, celkové trans0,00 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený0,00 g
niacin ekvivalenty, celkem4,23 mg
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid)4,20 mg
organické kyseliny, celkem2,36 g
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné1,60 g
protein, celkem6,40 g
riboflavin0,13 mg
sacharózu0,00 g
selen, celkem2,55 ug
sladový cukr0,00 g
sodík29,00 mg
sterolů celkem20,80 mg
sůl73,89 mg
thiamin (vitamin b1)0,17 mg
tryptofan76,00 mg
tuk, celkem0,60 g
uhlohydrát, k dispozici76,40 g
vitamin e alfa-caroferol0,20 mg
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid)0,48 mg
vitamín b-12 (kobalamin)0,00 ug
vitamín c (kyselina askorbová)31,00 mg
vitamín d0,00 ug
vitamín k, celkem4,16 ug
vlákno, celkem6,50 g
vlákno, nerozpustné ve vodě4,00 g
vápník11,00 mg
zinek1,24 mg
škrob, celkem70,90 g
železo, celkem1,90 mg
Zdrojem informací o potravinách je Fineli. Vezměte prosím na vědomí, že v informaci mohou být chyby a vy byste měli provádět výklady a závěry na vlastní nebezpečí. Lidé se speciálními dietami by měli mluvit o změně stravy u lékaře, který je zodpovědný.
Calculaterix.com
Stránky a kalkulačky pro každý den