Níže je složení jídla podle (Profiterole bez plnění - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
Energie | 237,09 kcal 992,46 kJ | % energie |
Tlustý | 14,85 g | 57 % |
Uhlohydrát | 18,69 g | 32 % |
Protein | 6,96 g | 11 % |
Cukr | 0,45 g | |
Nasycený tuk | 5,52 g | |
Sůl | 223,40 mg |
Všechny nutriční faktory | Množství |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cholesterol (gc) | 122,59 mg |
cukrové alkoholy | 0,00 g |
cukry celkem | 0,45 g |
draslík | 82,11 mg |
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 113,58 ug |
energie, vypočítané | 992,46 kJ |
folát, celkem | 21,98 ug |
fosfor | 97,60 mg |
fruktosu | 0,01 g |
galaktóza | 0,01 g |
glukóza | 0,11 g |
hořčíku | 11,66 mg |
jodid (jód) | 15,99 ug |
karotenoidy celkem | 245,30 ug |
laktóza | 0,04 g |
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 1687,67 mg |
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 524,64 mg |
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 33,56 mg |
mastné kyseliny celkem | 13,70 g |
mastné kyseliny, celkem nasycené | 5,52 g |
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 5,59 g |
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,56 g |
mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 2,37 g |
mastné kyseliny, celkové trans | 0,20 g |
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 1,75 g |
niacin ekvivalenty, celkem | 1,72 mg |
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 0,25 mg |
organické kyseliny, celkem | 0,00 g |
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,23 g |
protein, celkem | 6,96 g |
riboflavin | 0,13 mg |
sacharózu | 0,05 g |
selen, celkem | 12,93 ug |
sladový cukr | 0,22 g |
sodík | 87,68 mg |
sterolů celkem | 51,43 mg |
sůl | 223,40 mg |
thiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
tryptofan | 99,00 mg |
tuk, celkem | 14,85 g |
uhlohydrát, k dispozici | 18,69 g |
vitamin e alfa-caroferol | 1,82 mg |
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,07 mg |
vitamín b-12 (kobalamin) | 0,67 ug |
vitamín c (kyselina askorbová) | 0,00 mg |
vitamín d | 1,65 ug |
vitamín k, celkem | 8,96 ug |
vlákno, celkem | 0,88 g |
vlákno, nerozpustné ve vodě | 0,65 g |
vápník | 26,17 mg |
zinek | 0,65 mg |
škrob, celkem | 18,24 g |
železo, celkem | 0,78 mg |