Níže je složení jídla podle (Prune, s kamenem - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
| Energie | 168,74 kcal 706,77 kJ | % energie |
| Tlustý | 0,71 g | 0 % |
| Uhlohydrát | 31,21 g | 91 % |
| Protein | 3,48 g | 9 % |
| Cukr | 31,21 g | |
| Nasycený tuk | 0,03 g | |
| Sůl | 4,23 mg |
| Všechny nutriční faktory | Množství |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 0,00 mg |
| cukry celkem | 31,21 g |
| draslík | 738,70 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 14,16 ug |
| energie, vypočítané | 706,77 kJ |
| folát, celkem | 2,49 ug |
| fosfor | 74,70 mg |
| fruktosu | 12,12 g |
| glukóza | 11,95 g |
| hořčíku | 43,16 mg |
| jodid (jód) | 2,49 ug |
| karotenoidy celkem | 325,30 ug |
| laktóza | 0,00 g |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 30,37 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 14,65 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| mastné kyseliny celkem | 0,08 g |
| mastné kyseliny, celkem nasycené | 0,03 g |
| mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 0,01 g |
| mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,01 g |
| mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 0,05 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,00 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 0,03 g |
| niacin ekvivalenty, celkem | 1,91 mg |
| niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 1,56 mg |
| organické kyseliny, celkem | 2,59 g |
| polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 2,07 g |
| protein, celkem | 3,48 g |
| riboflavin | 0,15 mg |
| sacharózu | 7,14 g |
| selen, celkem | 0,42 ug |
| sladový cukr | 0,00 g |
| sodík | 1,66 mg |
| sterolů celkem | 30,63 mg |
| sůl | 4,23 mg |
| thiamin (vitamin b1) | 0,04 mg |
| tryptofan | 20,80 mg |
| tuk, celkem | 0,71 g |
| uhlohydrát, k dispozici | 31,21 g |
| vitamin e alfa-caroferol | 1,46 mg |
| vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,21 mg |
| vitamín b-12 (kobalamin) | 0,00 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 0,00 mg |
| vitamín d | 0,00 ug |
| vitamín k, celkem | 49,39 ug |
| vlákno, celkem | 7,14 g |
| vlákno, nerozpustné ve vodě | 5,15 g |
| vápník | 55,61 mg |
| zinek | 0,42 mg |
| škrob, celkem | 0,00 g |
| železo, celkem | 1,66 mg |