Níže je složení jídla podle (Pudink, čokoládový sójový pudink, vápník, vitamíny - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
| Energie | 88,67 kcal 371,16 kJ | % energie |
| Tlustý | 2,23 g | 22 % |
| Uhlohydrát | 13,14 g | 63 % |
| Protein | 3,04 g | 15 % |
| Cukr | 11,29 g | |
| Nasycený tuk | 0,67 g | |
| Sůl | 501,02 mg |
| Všechny nutriční faktory | Množství |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 0,05 mg |
| cukrové alkoholy | 0,00 g |
| cukry celkem | 11,29 g |
| draslík | 191,58 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 1,23 ug |
| energie, vypočítané | 371,16 kJ |
| folát, celkem | 27,41 ug |
| fosfor | 49,90 mg |
| fruktosu | 0,04 g |
| galaktóza | 0,00 g |
| glukóza | 0,01 g |
| hořčíku | 27,52 mg |
| jodid (jód) | 1,38 ug |
| karotenoidy celkem | 3,00 ug |
| laktóza | 0,09 g |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 515,32 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 174,63 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| mastné kyseliny celkem | 1,70 g |
| mastné kyseliny, celkem nasycené | 0,67 g |
| mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 0,33 g |
| mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,17 g |
| mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 0,69 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,00 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 0,52 g |
| niacin ekvivalenty, celkem | 0,83 mg |
| niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 0,20 mg |
| organické kyseliny, celkem | 0,00 g |
| polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,64 g |
| protein, celkem | 3,04 g |
| riboflavin | 0,03 mg |
| sacharózu | 11,15 g |
| selen, celkem | 1,51 ug |
| sladový cukr | 0,00 g |
| sodík | 196,63 mg |
| sterolů celkem | 12,55 mg |
| sůl | 501,02 mg |
| thiamin (vitamin b1) | 0,08 mg |
| tryptofan | 37,80 mg |
| tuk, celkem | 2,23 g |
| uhlohydrát, k dispozici | 13,14 g |
| vitamin e alfa-caroferol | 0,07 mg |
| vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,04 mg |
| vitamín b-12 (kobalamin) | 0,38 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 0,00 mg |
| vitamín d | 0,75 ug |
| vitamín k, celkem | 3,49 ug |
| vlákno, celkem | 1,71 g |
| vlákno, nerozpustné ve vodě | 1,12 g |
| vápník | 120,00 mg |
| zinek | 0,22 mg |
| škrob, celkem | 1,85 g |
| železo, celkem | 0,85 mg |