Níže je složení jídla podle (Pudink, mléčný pudink, 2,7% tuku, jacky - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
| Energie | 101,82 kcal 426,97 kJ | % energie |
| Tlustý | 2,71 g | 20 % |
| Uhlohydrát | 15,31 g | 67 % |
| Protein | 3,80 g | 13 % |
| Cukr | 13,59 g | |
| Nasycený tuk | 0,27 g | |
| Sůl | 606,10 mg |
| Všechny nutriční faktory | Množství |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 1,40 mg |
| cukrové alkoholy | 0,00 g |
| cukry celkem | 13,59 g |
| draslík | 154,17 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 1,57 ug |
| energie, vypočítané | 426,97 kJ |
| folát, celkem | 4,16 ug |
| fosfor | 87,40 mg |
| fruktosu | 0,00 g |
| galaktóza | 0,00 g |
| glukóza | 0,00 g |
| hořčíku | 12,28 mg |
| jodid (jód) | 17,40 ug |
| karotenoidy celkem | 3,50 ug |
| laktóza | 4,71 g |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 556,23 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 272,77 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| mastné kyseliny celkem | 2,61 g |
| mastné kyseliny, celkem nasycené | 0,27 g |
| mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 1,50 g |
| mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,27 g |
| mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 0,83 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,00 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 0,56 g |
| niacin ekvivalenty, celkem | 0,84 mg |
| niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 0,09 mg |
| organické kyseliny, celkem | 0,16 g |
| polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,00 g |
| protein, celkem | 3,80 g |
| riboflavin | 0,18 mg |
| sacharózu | 8,87 g |
| selen, celkem | 2,56 ug |
| sladový cukr | 0,00 g |
| sodík | 237,87 mg |
| sterolů celkem | 17,47 mg |
| sůl | 606,10 mg |
| thiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
| tryptofan | 44,80 mg |
| tuk, celkem | 2,71 g |
| uhlohydrát, k dispozici | 15,31 g |
| vitamin e alfa-caroferol | 0,48 mg |
| vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,05 mg |
| vitamín b-12 (kobalamin) | 0,36 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 1,07 mg |
| vitamín d | 0,00 ug |
| vitamín k, celkem | 3,90 ug |
| vlákno, celkem | 0,00 g |
| vlákno, nerozpustné ve vodě | 0,00 g |
| vápník | 117,92 mg |
| zinek | 0,42 mg |
| škrob, celkem | 1,72 g |
| železo, celkem | 0,05 mg |