Níže je složení jídla podle (Pudink s vanilkovou omáčkou a bobule, průmyslový - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
| Energie | 61,90 kcal 259,37 kJ | % energie |
| Tlustý | 1,65 g | 18 % |
| Uhlohydrát | 9,49 g | 73 % |
| Protein | 1,17 g | 8 % |
| Cukr | 8,10 g | |
| Nasycený tuk | 0,96 g | |
| Sůl | 328,95 mg |
| Všechny nutriční faktory | Množství |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 3,09 mg |
| cukrové alkoholy | 0,00 g |
| cukry celkem | 8,10 g |
| draslík | 127,25 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 13,28 ug |
| energie, vypočítané | 259,37 kJ |
| folát, celkem | 8,22 ug |
| fosfor | 40,00 mg |
| fruktosu | 5,08 g |
| galaktóza | 0,00 g |
| glukóza | 1,09 g |
| hořčíku | 10,15 mg |
| jodid (jód) | 5,73 ug |
| karotenoidy celkem | 61,60 ug |
| laktóza | 1,39 g |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 44,24 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 30,24 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| mastné kyseliny celkem | 1,42 g |
| mastné kyseliny, celkem nasycené | 0,96 g |
| mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 0,33 g |
| mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,03 g |
| mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 0,09 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,04 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 0,05 g |
| niacin ekvivalenty, celkem | 0,45 mg |
| niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 0,19 mg |
| organické kyseliny, celkem | 0,58 g |
| polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,39 g |
| protein, celkem | 1,17 g |
| riboflavin | 0,08 mg |
| sacharózu | 0,55 g |
| selen, celkem | 0,85 ug |
| sladový cukr | 0,00 g |
| sodík | 129,10 mg |
| sterolů celkem | 6,31 mg |
| sůl | 328,95 mg |
| thiamin (vitamin b1) | 0,02 mg |
| tryptofan | 16,10 mg |
| tuk, celkem | 1,65 g |
| uhlohydrát, k dispozici | 9,49 g |
| vitamin e alfa-caroferol | 0,44 mg |
| vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,04 mg |
| vitamín b-12 (kobalamin) | 0,11 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 15,74 mg |
| vitamín d | 0,01 ug |
| vitamín k, celkem | 4,43 ug |
| vlákno, celkem | 1,23 g |
| vlákno, nerozpustné ve vodě | 0,84 g |
| vápník | 48,54 mg |
| zinek | 0,23 mg |
| škrob, celkem | 1,39 g |
| železo, celkem | 0,34 mg |