Vyhledat název potraviny: 

Radicchio - kalorií

g
(60g)
(100g)

100 g: 22,23 kcal

Níže je složení jídla podle (Radicchio - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.

Energie22,23 kcal
93,08 kJ
% energie
Tlustý0,17 g0 %
Uhlohydrát3,23 g75 %
Protein1,36 g25 %
Cukr2,23 g
Nasycený tuk0,03 g
Sůl15,29 mg
Všechny nutriční faktoryMnožství
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)0,00 mg
cukrové alkoholy0,00 g
cukry celkem2,23 g
draslík212,00 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a.1,24 ug
energie, vypočítané93,08 kJ
folát, celkem64,00 ug
fosfor31,40 mg
fruktosu1,09 g
glukóza0,92 g
hořčíku10,00 mg
jodid (jód)0,40 ug
karotenoidy celkem15,00 ug
laktóza0,00 g
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)72,00 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová)28,00 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
mastné kyseliny celkem0,13 g
mastné kyseliny, celkem nasycené0,03 g
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis0,00 g
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené0,03 g
mastné kyseliny, celkové polynenasycené0,10 g
mastné kyseliny, celkové trans0,00 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený0,07 g
niacin ekvivalenty, celkem0,53 mg
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid)0,25 mg
protein, celkem1,36 g
riboflavin0,01 mg
sacharózu0,16 g
selen, celkem1,00 ug
sladový cukr0,05 g
sodík6,00 mg
sůl15,29 mg
thiamin (vitamin b1)0,02 mg
tryptofan16,65 mg
tuk, celkem0,17 g
uhlohydrát, k dispozici3,23 g
vitamin e alfa-caroferol0,10 mg
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid)0,06 mg
vitamín b-12 (kobalamin)0,00 ug
vitamín c (kyselina askorbová)3,71 mg
vitamín d0,00 ug
vlákno, celkem1,10 g
vápník19,90 mg
zinek0,20 mg
škrob, celkem1,00 g
železo, celkem0,40 mg
Zdrojem informací o potravinách je Fineli. Vezměte prosím na vědomí, že v informaci mohou být chyby a vy byste měli provádět výklady a závěry na vlastní nebezpečí. Lidé se speciálními dietami by měli mluvit o změně stravy u lékaře, který je zodpovědný.