Níže je složení jídla podle (Ravioli s výplní mletého masa, vařené - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
Energie | 224,90 kcal 941,37 kJ | % energie |
Tlustý | 9,00 g | 37 % |
Uhlohydrát | 26,55 g | 48 % |
Protein | 8,40 g | 15 % |
Cukr | 1,58 g | |
Nasycený tuk | 2,84 g | |
Sůl | 1057,16 mg |
Všechny nutriční faktory | Množství |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cholesterol (gc) | 15,18 mg |
cukrové alkoholy | 0,00 g |
cukry celkem | 1,58 g |
draslík | 188,62 mg |
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 74,55 ug |
energie, vypočítané | 941,37 kJ |
folát, celkem | 8,30 ug |
fosfor | 82,00 mg |
fruktosu | 0,37 g |
galaktóza | 0,00 g |
glukóza | 0,35 g |
hořčíku | 16,99 mg |
jodid (jód) | 30,10 ug |
karotenoidy celkem | 1508,50 ug |
laktóza | 0,01 g |
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 1172,11 mg |
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 296,78 mg |
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
mastné kyseliny celkem | 8,40 g |
mastné kyseliny, celkem nasycené | 2,84 g |
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 3,95 g |
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,30 g |
mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 1,52 g |
mastné kyseliny, celkové trans | 0,06 g |
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 1,19 g |
niacin ekvivalenty, celkem | 3,07 mg |
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 1,64 mg |
organické kyseliny, celkem | 0,05 g |
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,48 g |
protein, celkem | 8,40 g |
riboflavin | 0,05 mg |
sacharózu | 0,54 g |
selen, celkem | 8,18 ug |
sladový cukr | 0,31 g |
sodík | 414,90 mg |
sterolů celkem | 35,64 mg |
sůl | 1057,16 mg |
thiamin (vitamin b1) | 0,06 mg |
tryptofan | 101,00 mg |
tuk, celkem | 9,00 g |
uhlohydrát, k dispozici | 26,55 g |
vitamin e alfa-caroferol | 0,90 mg |
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,15 mg |
vitamín b-12 (kobalamin) | 0,24 ug |
vitamín c (kyselina askorbová) | 2,23 mg |
vitamín d | 0,23 ug |
vitamín k, celkem | 8,47 ug |
vlákno, celkem | 1,72 g |
vlákno, nerozpustné ve vodě | 1,18 g |
vápník | 18,50 mg |
zinek | 1,21 mg |
škrob, celkem | 24,97 g |
železo, celkem | 0,70 mg |