Níže je složení jídla podle (Řecký salát bez dresingu - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
| Energie | 68,36 kcal 286,71 kJ | % energie |
| Tlustý | 5,76 g | 79 % |
| Uhlohydrát | 1,74 g | 7 % |
| Protein | 2,75 g | 14 % |
| Cukr | 1,70 g | |
| Nasycený tuk | 2,07 g | |
| Sůl | 1561,86 mg |
| Všechny nutriční faktory | Množství |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 7,24 mg |
| cukrové alkoholy | 0,00 g |
| cukry celkem | 1,70 g |
| draslík | 205,23 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 57,47 ug |
| energie, vypočítané | 286,71 kJ |
| folát, celkem | 25,69 ug |
| fosfor | 64,10 mg |
| fruktosu | 0,79 g |
| galaktóza | 0,01 g |
| glukóza | 0,58 g |
| hořčíku | 16,24 mg |
| jodid (jód) | 5,15 ug |
| karotenoidy celkem | 1687,50 ug |
| laktóza | 0,23 g |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 228,84 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 61,55 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| mastné kyseliny celkem | 5,28 g |
| mastné kyseliny, celkem nasycené | 2,07 g |
| mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 2,77 g |
| mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,06 g |
| mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 0,34 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,11 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 0,24 g |
| niacin ekvivalenty, celkem | 1,35 mg |
| niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 0,33 mg |
| organické kyseliny, celkem | 0,50 g |
| polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,26 g |
| protein, celkem | 2,75 g |
| riboflavin | 0,08 mg |
| sacharózu | 0,08 g |
| selen, celkem | 3,66 ug |
| sladový cukr | 0,00 g |
| sodík | 612,97 mg |
| sterolů celkem | 10,45 mg |
| sůl | 1561,86 mg |
| thiamin (vitamin b1) | 0,04 mg |
| tryptofan | 61,00 mg |
| tuk, celkem | 5,76 g |
| uhlohydrát, k dispozici | 1,74 g |
| vitamin e alfa-caroferol | 0,59 mg |
| vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,20 mg |
| vitamín b-12 (kobalamin) | 0,16 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 6,54 mg |
| vitamín d | 0,02 ug |
| vitamín k, celkem | 22,42 ug |
| vlákno, celkem | 1,45 g |
| vlákno, nerozpustné ve vodě | 0,75 g |
| vápník | 77,49 mg |
| zinek | 0,77 mg |
| škrob, celkem | 0,04 g |
| železo, celkem | 0,44 mg |